導(dǎo)
讀
低鹽飲食可減輕孕婦腿腫問:我懷孕剛過6個(gè)月腳就開始明顯變腫,到現(xiàn)在鞋已換過幾雙了,別人說這是正?,F(xiàn)象,但我卻擔(dān)心會有什么問題。孕媽媽在懷孕6個(gè)月之后,一般都會出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象,有
低鹽飲食可減輕孕婦腿腫問:我懷孕剛過6個(gè)月腳就開始明顯變腫,到現(xiàn)在鞋已換過幾雙了,別人說這是正常現(xiàn)象,但我卻擔(dān)心會有什么問題。孕媽媽在懷孕6個(gè)月之后,一般都會出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象,有的腫脹部位不只局限于小腿部,大腿也會腫脹,甚至還引起身體其他部位的腫脹。這是孕婦在懷孕后期出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象,但酸脹也會給孕婦帶來一定的不適。為減輕腫脹孕婦吃的食物不宜太咸,口味重的孕婦此時(shí)也要注意,多吃清淡食物,保持低鹽飲食。孕婦此時(shí)不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立時(shí)間長了,會增加身體腫脹。晚上睡覺前,家人最好能為孕婦進(jìn)行腿部按摩,可減輕酸脹感。孕婦睡覺的時(shí)候,腿腳部可稍微放高一點(diǎn),這樣有利于消除腫脹。但如果是很嚴(yán)重的腫脹現(xiàn)象,千萬不要輕視,一定要到醫(yī)院檢查血壓和尿液,如有異常要及時(shí)進(jìn)行治療。
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