準(zhǔn)媽媽異位妊娠如何加強營養(yǎng)

異位妊娠，大多因輸卵管慢性炎癥或粘連，造成局部輸卵管管徑狹窄，或受精卵活力不足行動遲緩，而引起在子宮腔以外妊娠，所以又叫做子宮外妊娠，簡稱“宮外孕”。防止本病的發(fā)生要重視月經(jīng)期衛(wèi)生，做好計劃生育，減少人工流產(chǎn)等引起感染的機會。特別要在飲食上加強營養(yǎng)成分的合理配置，宜以增強活力和能使輸卵管通暢的食品為主，也就是要“通補兼施”。而已經(jīng)發(fā)生異位妊娠者，則當(dāng)用活血化淤、泄?jié)嵯Y為治，宜以“溫通宣泄”之法組方。防、治發(fā)生異位妊娠，首先是要益腎壯陽、增強活力，適時選用活血利水、清熱化濕之品，使孕卵活動加快，輸卵管通暢無阻，才能保障孕卵在子宮腔內(nèi)植入。

鹵汁麻雀

配料麻雀10只。

制法麻雀，將其嘴、翅膀及羽毛去除，洗凈后，瀝干水分；浸入放有蒜泥、料酒、醬油、糖、味精的鹵汁中30分鐘，瀝干；然后用中溫的油略炸片刻，再改低溫油，炸成金黃色，瀝去油加入鹵汁收干，即可。

功能壯陽益精，暖宮調(diào)沖。本菜香脆味醇。麻雀，味甘，性溫，壯陽益精，暖腰膝，縮小便，能治血崩、帶下。

雞絲炒莧萊

配料莧菜500克，雞脯肉100克。

制法莧菜，去根，洗凈；雞肉，切絲。炒鍋中放水，先焯莧菜，瀝干；鍋中放油，待6成熱，炒雞絲，使變色；加鹽、味精、清湯，倒入莧菜，拌勻，沸3分鐘，裝盆食用。

功能清熱行水，養(yǎng)肝調(diào)沖。本膳色美味鮮。所用雞脯肉，含蛋白質(zhì)、維生素，養(yǎng)肝補肝；莧菜，以其葉色分粉綠、紅色、暗紫、紫斑等，均含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸及微量元素鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)成分，但不含草酸，味甘，性寒，清熱行水，養(yǎng)血涼血。莧菜宜選用紅色或紫紅色者較佳。

蝦仁海參羹

配料海參150克，蝦仁30克。

制法海參，水發(fā)至軟，剖開，刮凈內(nèi)雜，洗凈后，再用水燒開，發(fā)透，切??；蝦仁，用黃酒浸軟。鍋內(nèi)放雞湯，入海參、蝦仁，加鹽后，煮沸20分鐘，加味精、胡椒粉，濕淀粉勾薄芡，撒蔥花，裝入湯盆，即可。

功能填精益腎，溫陽益髓。本菜滑嫩味美。所用之海參，含人體必需氨基酸和鈣、磷等微量元素，填精益腎；蝦仁，溫補腎元，益髓壯陽。

蕺菜炒肉絲

配料蕺菜(鮮)250克，瘦豬肉50克。

制法蕺菜，洗凈切段；瘦豬肉，切絲，掛漿。炒鍋放油，至7成熱，先滑炒肉絲，變色，起鍋；鍋內(nèi)留底油，炒蕺菜，加鹽、味精、水，待沸3分鐘，倒入肉絲，拌炒均勻，沸3分鐘，即可起鍋裝盤，佐餐食用。

功能清熱活血，滋陰補腎。本菜滑嫩爽口。蕺菜，清熱活血，含維生素C、碳水化合物、葉綠素等；豬肉，含蛋白質(zhì)和鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，滋陰補腎，利水健脾。

蒜味圓魚湯

配料圓魚1只(約重200克)，大蒜20克。

制法圓魚，宰殺后，開水燙，去外衣、內(nèi)雜，洗凈；大蒜，剝?nèi)ネ庖?，微敲碎。將圓魚放湯碗中，加黃酒、姜塊、蔥段、鹽，先蒸15分鐘，撈去姜、蔥，加蒜、味精、水適量，再上籠蒸20分鐘，即可食用，喝湯及肉。

功能養(yǎng)肝補腎，活血行水。本菜補而不膩。圓魚，含優(yōu)質(zhì)蛋白及人體必需氨基酸，養(yǎng)肝陰而活血和血；蒜，含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，并有揮發(fā)油、蒜味素，有利水活血之能。

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