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孕晚期的準媽媽可以試試這個一日餐啊,不錯的哦.早餐:牛奶:250克白糖:10克麻醬燒餅:標準粉100克芝麻醬10克早點:雞蛋羹:雞蛋50克午餐:米飯:大米150克肉末雪里紅:瘦豬肉
孕晚期的準媽媽可以試試這個一日餐啊,不錯的哦.早餐:牛奶:250克白糖:10克麻醬燒餅:標準粉100克芝麻醬10克早點:雞蛋羹:雞蛋50克午餐:米飯:大米150克肉末雪里紅:瘦豬肉70克雪里紅100克素炒油菜薹:油菜薹150克魚湯:鯽魚50克香菜10克午點:牛奶250克白糖:10克晚餐:米飯:大米150克炒鱔魚絲:黃鱔100克柿子椒50克素炒菜花:綠菜花150克紫菜湯:紫菜10克蝦皮10克晚點:桔子:100克全日用油25克
(責任編輯:zxwq)