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托腹帶可減輕孕期脊椎壓力懷孕末期隨著子宮快速長(zhǎng)大,孕婦整個(gè)人的重心會(huì)往前移,致使腰背肌肉必須保持一定的張力,使上半身保持一個(gè)往后仰的姿勢(shì),也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛,甚至?xí)?/p>
托腹帶可減輕孕期脊椎壓力懷孕末期隨著子宮快速長(zhǎng)大,孕婦整個(gè)人的重心會(huì)往前移,致使腰背肌肉必須保持一定的張力,使上半身保持一個(gè)往后仰的姿勢(shì),也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛,甚至?xí)砍兜郊绨蚋浇纳窠?jīng),造成手部的酸麻無(wú)力。因此,孕婦不宜穿高跟鞋,以減輕脊椎的壓力。懷孕時(shí),腰背疼痛的種類很多,有恥骨部位的疼痛、腰部下的薦腸關(guān)節(jié)疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不過(guò),懷孕時(shí)的下背疼痛主要還是在腰部,有時(shí)疼痛,甚至?xí)椛涞酵尾考按笸缺硞?cè),特別是站立太久、走路或提重物后,會(huì)較明顯。要減輕腰部的負(fù)擔(dān),建議站立時(shí),別提太重的物品,變動(dòng)姿勢(shì)時(shí),最好能用雙手支撐,減輕腰部的負(fù)荷,盡量不要爬樓梯,蹲下來(lái)抱重物時(shí),要特別注意不要立即站起來(lái),避免受傷。懷孕時(shí),適度控制體重增加,避免過(guò)重,長(zhǎng)時(shí)間需要站立或走路的孕婦可使用托腹帶。此外,也可通過(guò)增強(qiáng)腰背肌肉的運(yùn)動(dòng),減輕腰痛問(wèn)題。步驟一:四肢跪下呈爬行動(dòng)作,背部伸直、收緊臀部肌肉。步驟二:骨盆推向腹部并弓起背,持續(xù)幾秒鐘后放松。以下介紹幾款托腹帶:天然彩棉高腰立體孕婦托腹短褲(帶托腹帶)(1)成分:95%天然彩棉,5%氨綸(2)尺碼:(如無(wú)尺碼說(shuō)明,均按XL發(fā)貨)M:適合孕5-6個(gè)月左右穿著(參考腹圍80-92)L:適合孕7-8個(gè)月左右穿著(參考腹圍90-102厘米)XL:適合孕9-10個(gè)月左右穿著(參考腹圍98-110厘米)(3)參考價(jià):20元咪秘密中托腹帶(1)顏色:膚色(2)成份:100%錦綸(3)價(jià)格:118元(4)本產(chǎn)品特別:·固定胎位、保護(hù)胎兒·支托腹部、避免下垂·預(yù)防腰酸背痛、減輕疲勞臺(tái)灣六甲村-高級(jí)托腹帶(1)設(shè)計(jì)特點(diǎn)1.為懷孕者,保胎安產(chǎn)之必備產(chǎn)品。2.可撐托起日益變大下垂的肚子,使您減少搖晃、大腹便便亦能活動(dòng)自如。3.因整天配帶,以透氣、吸汗為主要考慮。4.可減輕腰酸、保暖。5.布材、配件自日本進(jìn)口,質(zhì)感細(xì)致,貼身舒服。(2)適用對(duì)象:適合懷孕初期或體型嬌小的孕媽咪使用。(3)使用時(shí)機(jī):自懷孕起,若感覺腰部不適時(shí)即可開始使用。(4)尺寸:F相當(dāng)于孕婦用M—L加大相當(dāng)于孕婦用XL(5)參考價(jià):107元
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