導(dǎo)
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絕招3:早上一杯熱水加鮮檸每天早上起來,一定要在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。宿便是終結(jié)美麗曼妙身材的元兇之一。因此,每天早上起來,一定要在尚未進(jìn)食之前,空腹喝
絕招3:早上一杯熱水加鮮檸每天早上起來,一定要在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。宿便是終結(jié)美麗曼妙身材的元兇之一。因此,每天早上起來,一定要在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口氣不佳的困擾,它也能神奇地幫你改善!絕招4:蜂蜜加黃砂糖護(hù)手能在做完繁重的家務(wù)活后,立刻恢復(fù)十指纖纖,細(xì)皮嫩肉地約會去也!在護(hù)膚保養(yǎng)品還不十分發(fā)達(dá)的年代,女人總有一些維持美麗的秘方,而且這些秘方總和廚房脫不了關(guān)系。一兩招既省錢又快速的美手秘訣,能在做完繁重的家務(wù)活后,立刻恢復(fù)十指纖纖,細(xì)皮嫩肉地約會去也!方法:在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖,和勻后,用力地搓揉雙手,最后用清水洗凈,你就能立刻擁有像嬰兒般細(xì)嫩的雙手。如果每周定期做一次這個(gè)簡單的手部保養(yǎng),還能避免手部老人斑的產(chǎn)生。絕招5:心理美麗操我們的皮膚像一個(gè)會揭發(fā)心事的告密者,它會藉著臉上的紋路和顏色,偷偷地告訴我們隱藏在心里的感覺與情緒。試試看,每天早上起來,花上短短的5分鐘做個(gè)簡單的心理美容操:面對鏡子,盡情地哈哈大笑,告訴自己是全天下最快樂的人!因?yàn)樾梢宰屇X部機(jī)能活化,放出人體放松時(shí)的α波以及分泌幸福的荷爾蒙β恩多芬,使人頓時(shí)充滿愉悅感。所以,趕緊把下贅的臉皮往上提一提吧!其實(shí),每天我們可以在忙碌的生活中留一小段時(shí)間給自己,多愛自己一些,多給自己空間,允許自己當(dāng)個(gè)不完美的女人,不用期待自己滿足每個(gè)人的各種期望,自然不會讓自己有壓力上身的機(jī)會!
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