婦產(chǎn)專家：產(chǎn)后問答

Q：我生完寶貝以后，性生活時(shí)感到陰道比以前干，每次事后都有些不適。產(chǎn)后應(yīng)該何時(shí)恢復(fù)性生活？

A：不知你產(chǎn)后多長時(shí)間？產(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)性生活，應(yīng)該在產(chǎn)后42天經(jīng)由醫(yī)生檢查后決定。如果子宮復(fù)原得較好，才能恢復(fù)性生活。衡量子宮復(fù)原是否良好，一般根據(jù)子宮逐漸恢復(fù)的情況而定，如是否恢復(fù)到正常大小，宮腔表面是否由新生內(nèi)膜覆蓋，宮頸口是否已經(jīng)關(guān)閉，陰道黏膜皺襞是否重新出現(xiàn)，陰道裂傷或傷口是否完全愈合等。

如果產(chǎn)褥期恢復(fù)不良或繼發(fā)產(chǎn)道感染，就會(huì)發(fā)生陰道發(fā)干現(xiàn)象。建議你去醫(yī)院做一下婦科檢查，通過檢查請(qǐng)醫(yī)生查出的原因，采取針對(duì)性的治療。

Q：自從生完寶貝后，腿和腰總是又酸又痛，這是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？

A：腿和腰的疼痛可能由三種原因引起，其一與妊娠有關(guān)，妊娠后體內(nèi)的激素發(fā)生變化，使韌帶變得松弛，日益增大的子宮影響腿和腰部的血液循環(huán)，孕婦體內(nèi)需鈣量的增加，使腰骨密度降低等；其二與產(chǎn)后哺乳需鈣量增加，導(dǎo)致腰腿骨密度繼續(xù)下降，因而產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼痛；其三是產(chǎn)后勞累造成腰腿肌肉勞損所致，如產(chǎn)后休息不當(dāng)、過早站立等。

為了避免在產(chǎn)后發(fā)生腰腿疼痛，妊娠期、哺乳期要堅(jiān)持補(bǔ)鈣，產(chǎn)后注意多休息，不要長久地站、坐，照顧寶貝時(shí)注意不要長久彎腰。還應(yīng)該注意適度活動(dòng)，每天堅(jiān)持做保健操，不要總是把身體捂得過于嚴(yán)實(shí)，這樣容易使身體稍受一些冷風(fēng)刺激就產(chǎn)生酸痛感。

如果疼痛嚴(yán)重，可在局部進(jìn)行熱敷或理療，也可采用針灸、拔罐、中藥薰蒸的方法緩解腰腿疼痛。需要指出的是，不要因疼痛就總躺在床上休息，這樣會(huì)使骨盆的韌帶更加松弛，加重癥狀。

Q：生完孩子我就去帶了環(huán)，但帶環(huán)后陰道總是有血，一直到現(xiàn)在都2個(gè)多月了。這是怎么回事？是否應(yīng)該治療？

A：由于節(jié)育環(huán)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生機(jī)械性壓迫，因而會(huì)造成子宮內(nèi)膜輕微損傷，一般表現(xiàn)為月經(jīng)比帶環(huán)前增多、陰道不規(guī)則性出血及經(jīng)期延長等。這些都是最常見的副作用，特別是陰道不規(guī)則出血是帶環(huán)后的最大副作用。如果出血較多，可以在醫(yī)生先服一些止血藥等。若是效果不好，可以考慮更換避孕環(huán)或采取其他避孕措施。

Q：我想在月子里吃一些補(bǔ)藥，比如人參之類的，可不可以？

A：盡管人參具有滋補(bǔ)的補(bǔ)品，但如果產(chǎn)后馬上就吃，對(duì)產(chǎn)婦不一定合適。因?yàn)槿藚⒅泻腥藚⒃磉埃瑢?duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟、血管具有興奮作用，容易使產(chǎn)婦發(fā)生失眠、煩躁的癥狀，影響睡眠反而不利于身體恢復(fù)。食用過多的人參，還會(huì)加快血液流動(dòng)，但產(chǎn)婦的生殖器官一般都會(huì)有一些損傷，會(huì)影響傷口愈合，并加重傷口出血。另外，人參屬于熱性補(bǔ)品，產(chǎn)婦吃了容易體內(nèi)生熱，如果哺乳也容易使寶貝產(chǎn)生食熱。

所以，分娩后1周內(nèi)不適宜進(jìn)食人參。產(chǎn)后2-3周如果傷口已經(jīng)愈合，惡露明顯減少，身體虛弱的產(chǎn)婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)情況吃一點(diǎn)人參，以幫助體力恢復(fù)。

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