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斷奶寶寶飲食要點(diǎn)

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-26 11:48:09      來源：強(qiáng)生(中國)有限公司提供
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在完全斷奶前必須有一個(gè)逐步過度的準(zhǔn)備階段，這就是添加輔食。斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟，而且消化酶也隨之改變，所以斷奶應(yīng)該逐步進(jìn)行，不能因?yàn)槟撤N原因驟然斷奶。斷奶是循序漸進(jìn)的過程

在完全斷奶前必須有一個(gè)逐步過度的準(zhǔn)備階段，這就是添加輔食。斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟，而且消化酶也隨之改變，所以斷奶應(yīng)該逐步進(jìn)行，不能因?yàn)槟撤N原因驟然斷奶。斷奶是循序漸進(jìn)的過程，嬰兒需要從習(xí)慣吸吮流食轉(zhuǎn)為適應(yīng)新的食物并習(xí)慣它。

4-5個(gè)月齡的嬰兒，主食仍是乳類，母乳不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。4個(gè)月以上的嬰兒，體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完，應(yīng)添加富含鐵的食物，如蛋黃。每次可以從1/4個(gè)開始，逐漸增加到一個(gè)。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。

5個(gè)月齡：在吃奶前可給少量爛粥。

6個(gè)月齡：嬰兒開始出牙，可給適量的蛋羹、爛面片、肉松，還可給些稍硬的條狀餅干、烤饅頭片等。

7-9個(gè)月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，適量的面包、蛋糕等。10-12個(gè)月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮爛的雞、魚、肝，每日兩、三頓。隨著輔食量的增加，奶量和和奶次數(shù)隨之減少。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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