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寶寶夜哭,不要馬上喂奶

發(fā)布時(shí)間: 2016-09-26 13:18:50      來(lái)源:中國(guó)育嬰網(wǎng)

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“天皇皇,地皇皇,我家有個(gè)夜哭郎,來(lái)往君子念一念,一覺(jué)睡到大天亮”。時(shí)不時(shí)在路邊的電線桿上看到一帖紅紙。不用說(shuō),準(zhǔn)是哪家的寶寶又開(kāi)始幾天幾夜

“天皇皇,地皇皇,我家有個(gè)夜哭郎,來(lái)往君子念一念,一覺(jué)睡到大天亮”。時(shí)不時(shí)在路邊的電線桿上看到一帖紅紙。不用說(shuō),準(zhǔn)是哪家的寶寶又開(kāi)始幾天幾夜地半夜哭鬧了。其實(shí),寶寶夜晚哭鬧不是幾個(gè)路人照著這帖紅紙念幾次就能自愈。兒科專家說(shuō):寶寶晚上哭鬧是因?yàn)榧议L(zhǎng)護(hù)理不當(dāng)造成的。

要懂寶寶的睡眠規(guī)律

據(jù)成都市婦幼保健院兒科醫(yī)生冉隆蓉介紹:寶寶的睡眠有其特殊性,與其生理發(fā)展有著密切關(guān)系。新生兒時(shí)期,嬰兒的睡眠時(shí)間長(zhǎng),淺睡眠和深睡眠各占50%,我們常見(jiàn)到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動(dòng)作,這就是嬰兒在淺睡眠期。嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次數(shù)多,伴有不太能分清晝和夜,特別是出生的第一個(gè)月。隨著嬰兒的成長(zhǎng)和腦神經(jīng)的發(fā)育完善,嬰兒的總睡眠時(shí)間相應(yīng)減少,漸漸養(yǎng)成夜里長(zhǎng)睡白天小睡的節(jié)律,淺睡眠期到深睡眠期的周期也相應(yīng)延長(zhǎng),深睡眠時(shí)間占總睡眠時(shí)間的比例相應(yīng)提高。因此,12——24個(gè)月的孩子應(yīng)一夜睡到天亮,白天小睡1——2次。

改變不當(dāng)?shù)淖o(hù)理方式

據(jù)冉醫(yī)生介紹:寶寶在淺睡眠期有各種動(dòng)作,有睜眼、吸吮、翻身、哭啼,有的還會(huì)抬頭張望,但這些動(dòng)作大多是無(wú)意義的,即使睜眼也是無(wú)光的。而成人大當(dāng)回事,問(wèn)他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等,這就喊醒了淺睡眠期的寶寶。多次進(jìn)行,就造成寶寶到時(shí)夜醒的習(xí)慣。

有時(shí)寶寶夜間哭鬧不停,家長(zhǎng)也許會(huì)拿出白天孩子喜歡的玩具給他,這樣就更喚醒了他,于是出現(xiàn)了以上的一幕。也有的家長(zhǎng)遞上奶瓶試試,寶寶叼到了奶頭實(shí)際是找到了安慰物,而家長(zhǎng)卻以為他餓了。于是出現(xiàn)了迷迷糊糊、吃吃停停的現(xiàn)象,一奶瓶的量正好是他由淺睡眠期進(jìn)入深睡眠期的時(shí)間。

所以,當(dāng)寶寶在淺睡眠期出現(xiàn)各種動(dòng)作、聲音時(shí),家長(zhǎng)可靜靜地等待5分鐘以上,再去關(guān)心,讓他自行調(diào)節(jié)進(jìn)入深睡眠期。千萬(wàn)不要應(yīng)答、或有大的聲響驚醒他。隨著寶寶的生理發(fā)育會(huì)建立起良好的睡眠習(xí)慣的。當(dāng)然,寶寶病理性的夜醒,得另當(dāng)別論。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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