4-5個月寶寶輔食添加備忘錄

4～5個月寶寶輔食添加備忘錄

寶寶滿4個月之后，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，母乳中所含的成分已經難以滿足生長發(fā)育的需要，加上寶寶來自母體的鐵已經消耗盡，母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需求，如果不及時補充，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。

另外，有些寶寶在4個月之后已經萌出乳牙或者乳牙即將萌出，加上唾液腺已經發(fā)育成熟，淀粉酶開始分泌，寶寶的消化能力逐步提高，已經能夠消化一些淀粉類的半流質食物。由于寶寶生長速度很快，需要大量熱能和營養(yǎng)素，如果這個階段滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求，就會引起營養(yǎng)不良。因此，添加輔食成了一件必須擺上日程的事情。

4～5個月寶寶輔食添加提示

1.濃魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

2.菜汁和果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

3.開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從1/4個開始，先壓碎再放入米湯或奶中，調勻后哺喂。待寶寶適應后，逐漸增至1/2個。

4.從4個半月起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2～3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

4～5個月寶寶喂養(yǎng)指導

1.睡前不要給寶寶喂食帶糖分的食物和水，要給已經萌出乳牙的寶寶定時清潔牙齒，以免含糖食物在口腔細菌作用下產生酸性物質，腐蝕寶寶的小牙。

2.不要因為寶寶咀嚼功能不好就將一些食物嚼爛后喂給寶寶吃，因為成人口腔含有大量病毒和細菌，會影響寶寶的健康。

4～5個月寶寶常見喂養(yǎng)問題

不肯吃勺里的東西

媽媽一用勺子喂添加的食品，寶寶就一口都不肯往下咽。即使是已經喂到嘴里，他們也會用舌頭給頂出來。

解決對策

首先媽媽不要著急，因為寶寶之前只是吃奶，已經習慣了用嘴吸吮的進食方式，這就使寶寶對硬邦邦的勺子感到別扭，也不習慣用舌頭接住成團的食品再往喉嚨里咽，所以拒絕接受是在所難免的。在喂奶之前或在吃飯時，可先用小勺喂一些湯水，讓寶寶對勺子熟悉起來。等寶寶對勺子感到習慣、并且明白勺里的食品也很好吃時，自然就愿意接受用勺子喂食了。

（責任編輯：zxwq）