怎樣增加受孕機(jī)會需要合理調(diào)節(jié)性生活

不育的原因很多，除許多是由子器質(zhì)性病變客觀原因需積極治療外，也有許多人是由于性生活安排不當(dāng)，不協(xié)調(diào)、性障礙、精神焦慮等因素引起。若經(jīng)系統(tǒng)檢查確無生殖器器質(zhì)性病變，那么合理地調(diào)節(jié)性生活，是能促進(jìn)受孕機(jī)會的。

現(xiàn)代心理學(xué)研究及臨床調(diào)查，都說明由于精神心理因素而引起不孕的婦女占很大的比例，屢見不鮮的例子里，有些盼子心切而多年不育的婦女，領(lǐng)養(yǎng)一個孩子后，由子精神負(fù)擔(dān)解除而很快正常地懷孕。這是因N人的心理因素可以影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)和體液調(diào)節(jié)，性腺的分泌，生殖系統(tǒng)的正常功能。如：抑別排卵，引起子宮輸卵管痙攣性收縮，宮頸粘液分泌異常，盆腔淤血等。

這些因素均可以干擾受孕。

所以，精神因素所致的不孕夫婦，首先要調(diào)節(jié)自己的情緒，克服不良心理狀態(tài)。女方不要焦急，男方也不要把不孕的原因歸咎于女方，造成妻子長期的心理壓抑，更不可互相抱怨，造成感情緊張，使性生活冷淡，甚至障礙，可以預(yù)測一下排卵期，但絕不要把思想集中于這次排卵期能否懷上孕來。丟開這些懸心的包袱，反而受孕機(jī)會增加。第二要深化夫妻感情，性生活要圓滿、和諧，盡量使女方達(dá)到性高潮。雖然女方無性高潮也可受孕，但有研究表明：女方在性高潮后，子宮能產(chǎn)生負(fù)壓，有吸引作用易于精子游入，陰道也在性高潮中使內(nèi)三分之一段自然膨大，外三分之一腫脹而形成高潮平臺，利于保存精液;宮頸粘液變稀，陰道液增多，使陰道酸堿度改變，均有利于受孕。第三、性生活要有規(guī)律，不要急于盼子而過頻，也不要平時減少次數(shù)，“養(yǎng)精蓄銳”“保存實(shí)力”在排卵期卻頻頻性交，過頻和過少都不利于受孕、精子貯存久了會老化，活動力下降，過頻使精液稀釋而精子數(shù)量不足。應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況，順其自然規(guī)律，不要錯過排卵期，也不要機(jī)械地規(guī)定時間，以個人感到愉快，第二天明顯疲勞為度，射精后可將枕頭墊于女方臀下，減少精液外流。如果調(diào)理得當(dāng)，“有喜”的日子將為期不遠(yuǎn)了。

（責(zé)任編輯：zxwq）