孕期血糖高應(yīng)該注意什么？（網(wǎng)友版）

我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕34周了,懷孕前我就胖再加上懷孕沒有害口所以一直想吃什么都吃,在做糖篩查得時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高,一直檢查后還是有些高,空腹是5.8餐后有時(shí)8點(diǎn)多有時(shí)達(dá)到10點(diǎn)醫(yī)生說這樣對(duì)孩子大人都不好,我開始緊張了,也開始控制飲食了,但還是沒有什么效果,聽朋友說很多孕婦都是懷孕得時(shí)候血糖高得,我現(xiàn)在每頓飯都只吃一兩米飯多吃菜,也不吃水果了,就吃黃瓜西紅柿,還有其它得辦法嘛我還應(yīng)該注意什么呢?請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的人告訴我。-----------------------------------------------------------------

irisyang

懷孕時(shí)得高血糖是對(duì)大人和寶寶都很不好的，如果醫(yī)生能確疹你得了高血糖應(yīng)該要開些藥給你控制血糖的。當(dāng)時(shí)我懷孕的時(shí)候因?yàn)榕值脜柡λ葬t(yī)生叫我做了血糖測(cè)試，抽了N次血還喝非常難喝的葡萄糖水，快被折騰死了，結(jié)果是有些數(shù)值偏高，但還在正常范圍以內(nèi)。當(dāng)時(shí)也是很擔(dān)心，要很注意飲食，但你千萬不能水果也不吃，米飯也吃那么少，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上的。水果一定要吃，但是別吃那些特別甜的，象蘋果就非常好。米飯和蔬菜都要多吃些，這樣寶寶才會(huì)更健康，但晚餐要注意少吃一點(diǎn)。飲料、雪糕那些東西就不要吃了。奶牛豬

要多吃蔬菜和含糖量少的水果，食植物油，每日吃鹽量在7克以下飲食期間要注意補(bǔ)充維生素和鐵劑。堅(jiān)決做到停吃零食，主食減半量和經(jīng)常測(cè)體重，要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，散步，做操等，增加活動(dòng)量，也起到減肥的作用。

XX123-123

我那時(shí)也是，醫(yī)生交代不要吃甜的東西，其他的我都照樣吃。

宗仔媽媽

只要注意不吃含糖的東西就可以了，還有主食不能過量（一天6-8兩），切記不能吃香蕉和葡萄（含糖非常高），不能喝含糖的孕婦奶粉（目前不含糖的只有安滿智孕寶、安嬰媽媽和培芝牛初乳），水果1天一個(gè)，最好是蘋果和橙子。另外，南瓜雖然甜，但是可以放心食用，糖尿病人都可以吃的。血糖高孕婦的食譜要點(diǎn):一:少吃多餐,每天進(jìn)餐次數(shù)延長(zhǎng)為6次.每次數(shù)量相對(duì)減少.二.禁止食用:1.白砂糖,綿白糖,紅糖,冰糖,硬糖.2.甜食類(飲料),巧克力,甜餅干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄醬,果醬,甜蜜餞,紅棗,桂圓,話梅,橄欖.三.淀粉高類食物-蠶豆,發(fā)芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,涼粉,烤夫,水面筋.四.油脂類--花生,瓜子,核桃仁,松子仁需要注意:1.早飯要干一些2.湯以素湯為主,少食排骨,骨頭湯.3.適當(dāng)增加室外活動(dòng),尤其是餐后散步.

xiaoyezi689

說說我的經(jīng)歷：我懷孕26周去做的妊娠期糖尿病篩查，先做的50克糖篩，結(jié)果是8.3，大夫說偏高，讓3天后再去做75克糖耐量實(shí)驗(yàn)?；丶液缶o張的飯也吃不下，主要是擔(dān)心肚子里的寶寶，怕對(duì)他有影響。上網(wǎng)一查說什么的都有，嚇的我那3天含糖量高的東西都不敢吃了，水果基本也停了。3天后75克糖耐量結(jié)果非常好，排除了妊娠期糖尿病，心里的石頭總算落了地。說說我的心得：只要排除妊娠期糖尿病，飲食上稍加注意就行。平時(shí)飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡、搭配合理，不要猛吃水果，西瓜之類的一次只吃一兩塊兒即可，多吃黃瓜、西紅柿等蔬菜，少吃多餐。

fffxxl2008

糖尿病診斷新標(biāo)準(zhǔn)：1）糖尿病癥狀（多尿、煩渴多飲和難于解釋的體重減輕）+任意時(shí)間血漿葡萄糖水平大于等于11.1mmol/L或2）空腹血漿葡萄糖水平大于等于7.0mmol/L或3）糖耐量實(shí)驗(yàn)中，兩小時(shí)血糖值水平大于等于11.1mmol/L。妊娠過程中初次發(fā)現(xiàn)的任何程度的糖耐量異常（糖耐量異常是指兩小時(shí)血糖水平在7.8--11.1mmol/L之間），均認(rèn)為是妊娠期糖尿病。此類患者中可能存在其他類型糖尿病，只是妊娠期間顯現(xiàn)出來，因此，應(yīng)在產(chǎn)后六周以上給予復(fù)查，重新按常規(guī)診斷標(biāo)準(zhǔn)再行確認(rèn)其歸屬。妊娠期糖尿病在臨床上的重要性在于有效處理高危妊娠，從而降低許多與之有關(guān)的圍生期疾病的患病率。一部分妊娠期糖尿病婦女分娩后血糖恢復(fù)正常。根據(jù)你現(xiàn)在的血糖值應(yīng)該是還沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，不要緊張，保持心情愉快，要放輕松，注意復(fù)查就好。記得產(chǎn)后六周要查，查過后你就可以放心了。祝愉快！冉冉小美女媽媽這樣吃也不行哦，我從懷孕5個(gè)多月的時(shí)候就是血糖偏高。飲食控制的好是可以改善的。不能因?yàn)檠歉呔筒怀运?，黃瓜最好不要生吃，因?yàn)楸容^容易脹氣。少吃含糖量高的水果比如西瓜，蘋果和香蕉還是可以吃的，而且益智，對(duì)大人和孩子都好。你可以把新鮮水果和蔬菜一起榨汁吃，挺好的。牛奶和豆?jié){是一定要吃的。至于主食，你可以吃些雜糧飯或雜糧饅頭。還有要多散散步，消耗熱量。我當(dāng)初就是靠這個(gè)，把血糖控制住，順產(chǎn)的哦。祝你好孕。dansola主要是要控制碳水化合物的攝入，比如米飯，面條。水果就不要吃葡萄，西瓜這些了?？梢猿渣c(diǎn)黃瓜西紅柿。不要太擔(dān)心了。XUCHIBO懷孕是的血糖高是對(duì)胎兒不利的，出生的嬰兒會(huì)體重超重。盡量少吃甜食，雪糕，有很多水果中的含糖量也很高，正常人血糖高也可以多吃西紅柿和黃瓜，西葫蘆，飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動(dòng)量，估計(jì)確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。tuantuanma空腹還可以，餐后有點(diǎn)高，注意控制主食和含糖高的水果，不要讓孩子超重。我懷孕時(shí)被醫(yī)生診斷為妊娠期糖尿病還住了幾天醫(yī)院，后來打胰島素控制，一開始我也緊張怕影響孩子，但醫(yī)生說沒事的，我家團(tuán)團(tuán)出生時(shí)3700克，現(xiàn)在半歲多了非常健康，還很聰明呢。沒事的，別緊張，按醫(yī)生說的做，我現(xiàn)在什么事也沒有了，這都是懷孕反應(yīng)，一定要心情好才行！

（責(zé)任編輯：zxwq）