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孕期如何緩解頭痛或偏頭痛？

發(fā)布時間： 2016-12-09 16:29:28      來源：網(wǎng)絡(luò)
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如果你想用一個止痛藥止痛,撲熱息痛是懷孕期間最安全的藥物，確保在服用的時候按照劑量服用。孕期最好不要用阿司匹林或布洛芬,除非醫(yī)生建議你這樣做，到了妊娠晚期你不應該再使用布洛芬。你也

如果你想用一個止痛藥止痛,撲熱息痛是懷孕期間最安全的藥物，確保在服用的時候按照劑量服用。孕期最好不要用阿司匹林或布洛芬,除非醫(yī)生建議你這樣做，到了妊娠晚期你不應該再使用布洛芬。你也可以采取以下這些方法:

休息，坐下或在安靜的地方躺下。找個人來按摩你的頸部和肩膀。

我可以做哪些事情來阻止頭痛的發(fā)生?

如果你不確定是什么導致了你的頭痛或偏頭痛,試圖確定在你的生活方式中是否有什么東西觸發(fā)它們。一旦你知道原因,你可以采取措施來阻止它們發(fā)生。記日記可以來幫你查明原因，每一天的日記內(nèi)容包括:

1.你頭痛發(fā)生的時間。2.你頭痛是多么嚴重,痛的地方,它會持續(xù)多久。3.每天你吃什么。4.你怎么進行身體活動。5.如何你感覺緊張或放松。6.你有多少睡眠。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 緩解孕期頭疼

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