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導(dǎo)致孕婦頭暈的原因及其緩解方法

發(fā)布時間： 2016-12-09 16:29:33      來源：網(wǎng)絡(luò)
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孕期血壓變化、血糖水平起伏、胎兒增長擠壓血管這三大因素，是導(dǎo)致孕期頭暈的主要原因。

一般非懷孕時期出現(xiàn)頭暈，可能是因為飲食、體質(zhì)或者頭部外傷等原因引起。那么懷孕時期會出現(xiàn)頭暈是怎么回事呢？有什么方法可以緩解呢？一起來了解下。

孕期血壓變化、血糖水平起伏、胎兒增長擠壓血管這三大因素，是導(dǎo)致孕期頭暈的主要原因。在孕早、中期，荷爾蒙的變化會擴(kuò)張血管，導(dǎo)致血壓下降，特別是在起的過快的時候，更容易頭暈。孕期孕婦的血糖水平有所起伏、不穩(wěn)定是常見現(xiàn)象，胎兒擠壓血管，也會導(dǎo)致血壓下降，引發(fā)頭昏和眩暈。

緩解小方法：

１.熱敷額頭能有效緩解頭痛，嚴(yán)重情況下可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議服用止痛藥。

２.清淡飲食，多吃點新鮮蔬果，平時不要大魚大肉的進(jìn)補，保證營養(yǎng)均衡，補充足夠的水分，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 孕婦頭暈

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