為什么有些女性順產(chǎn)痛苦很少

 　　相比較于剖腹產(chǎn)，順產(chǎn)不管是對嬰兒還是產(chǎn)婦本身所帶來的損害都會小很多，很多的女性選擇順產(chǎn)。但是有的女性順產(chǎn)時痛苦是很大的，孩子也是不容易生下來，有些女性順產(chǎn)很容易痛苦也很少。為什么有些女性順產(chǎn)痛苦很少呢?下面小編來為大家具體解答，一起看看吧。

　　1、年輕就是資本

　　不得不說，年齡絕對是一個因素!特別是35歲前后對比，不僅體力等會受影響，對產(chǎn)道也有影響。越年輕，產(chǎn)道越軟，其伸展性越好，胎兒下降也越容易。但軟產(chǎn)道的深層肌肉隨著年齡增加會逐漸變硬的。

　　2、身高也有優(yōu)勢

　　身高越高的人分娩越輕松，一般以160cm為分界點。這是因為長得高的人骨盆也會比較大，胎兒更容易通過產(chǎn)道。

　　3、孕期體重控制得好

　　這個不用說，很多孕媽咪都知道，孕期體重增加過多會有難產(chǎn)傾向。懷孕后，體重增加過多的準媽媽要特別注意，尤其是本來體型就偏胖，懷孕期間體重增加過快、過多，會延長產(chǎn)程。因為產(chǎn)道脂肪太厚，胎兒會很難通過。

　　4、胎兒體重控制得好

　　胎兒太大(估重超過4000g)會很難通過骨盆。胎頭是一點一點旋轉(zhuǎn)著通過產(chǎn)道的，如果和準媽媽的骨盆相比胎兒太大的話，通過產(chǎn)道就會很困難，產(chǎn)程就會延長。

　　5、孕期堅持運動

　　孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道;還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。

　　6、有做呼吸訓練

　　錯誤的呼吸和憋氣會讓肌肉僵硬產(chǎn)道也會變硬。有做呼吸訓練的產(chǎn)婦，能夠吸入足夠的氧氣，可以促進血液流動，肌肉也會更放松更溫暖。

　　7、心理狀態(tài)好

　　面對人生中這個重大時刻，新生媽媽緊張害怕是正常的。但是不良的情緒可能導致宮縮無力，或加劇分娩疼痛。所以，準媽媽應該多學習孕期知識，學會放松及正視，增加分娩信心。

　　8、她是二胎

　　雖然不是都這樣，但二胎真的會比一胎輕松很多。一般第二胎會比第一胎產(chǎn)程短，初產(chǎn)婦產(chǎn)程一般需要16-18小時，二胎產(chǎn)婦產(chǎn)程則一般會縮短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎媽媽。

　　以上就是有的女性順產(chǎn)痛苦少的原因，小編提醒孕期女性朋友，如果自己選擇順產(chǎn)，在孕期就應該進行適當?shù)臏蕚?，及時的運動訓練，調(diào)整好心態(tài)，及時的控制體重這些都是有利于順產(chǎn)的，如果大家還有疑惑可以關(guān)注久久健康網(wǎng)--母嬰頻道。