哪些水不適合沖奶粉

 　　說(shuō)到?jīng)_奶粉很多人認(rèn)為這不是很容易的事情嗎?先倒奶粉再倒水不就行了吧，沖奶粉真的這么簡(jiǎn)單嗎?奶粉的質(zhì)量影響寶寶的發(fā)育，單是說(shuō)沖奶粉使用的誰(shuí)就有很多的講究，有些水并不適合沖奶粉。哪些水不適合沖奶粉?如何正確沖奶粉?下面來(lái)為大家具體介紹。

　　哪些水不適合沖奶粉?

　　1、放置過(guò)久的水

　　如果水被長(zhǎng)期的放置，里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過(guò)12~24小時(shí)的水，就不應(yīng)該用來(lái)給寶寶沖奶粉了。

　　2、礦泉水

　　天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì)，或者是后天添加進(jìn)去的鈉及其他礦物質(zhì)，都會(huì)對(duì)寶寶的腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此不宜作為沖奶粉的水源。

　　3、反復(fù)煮沸的水

　　反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。

　　4、硬水軟化器處理過(guò)的水

　　有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過(guò)用鈉來(lái)置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會(huì)導(dǎo)致水中鈉過(guò)量，會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。

　　5、過(guò)濾器凈化的水

　　家中的過(guò)濾器往往不能定期被清洗以及檢測(cè)，里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。

　　家長(zhǎng)應(yīng)用自來(lái)水燒開(kāi)后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水，都會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，會(huì)對(duì)寶寶身體造成損害。而如果用過(guò)濾器或者硬水軟化器處理過(guò)的水沖奶粉，則會(huì)造成水中鈉含量過(guò)量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，里面的鈉成分會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

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　　如何正確沖奶粉?

　　1、清潔器具

　　先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準(zhǔn)備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時(shí)放入鍋內(nèi)煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。做完這些之后，將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。

　　2、溫開(kāi)水倒入奶瓶

　　在奶瓶里倒入需要的溫開(kāi)水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個(gè)小時(shí)。

　　媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對(duì)了，沖好的奶會(huì)太濃。

　　如果奶粉濃度過(guò)高，寶寶飲用后，會(huì)使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發(fā)生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣也會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。

　　3、量取奶粉

　　量取奶粉最好使用奶粉包裝里帶的勺，因?yàn)橛眠@個(gè)勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會(huì)不同，所以不能混用。取一把干凈的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒里有這樣的抹平工具，是最好的了。

　　4、溶入奶粉

　　把加入正確數(shù)量平匙的奶粉對(duì)準(zhǔn)奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然后輕輕搖勻。準(zhǔn)媽媽需要注意，不要上下?lián)u晃，要左右勻速搖晃。

　　5、檢查溫度及流速

　　媽媽先將奶瓶倒置，在手內(nèi)側(cè)滴一滴，確定適當(dāng)?shù)臏囟?。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來(lái)水下沖一沖。倒過(guò)奶瓶剛開(kāi)始1~2秒，奶水是細(xì)細(xì)的直線流下，爾后一滴接著一滴流下;注意這個(gè)時(shí)候媽媽的手不要碰到奶嘴。

　　以上就是沖奶粉的介紹，大家應(yīng)該知道了吧，小編提醒家長(zhǎng)給寶寶沖奶粉的水一定要注意，同時(shí)要正確的沖奶粉，注意奶粉不要沖的過(guò)濃或者是過(guò)稀這樣對(duì)寶寶健康都不好。如果大家還有疑惑，可以關(guān)注久久健康網(wǎng)--母嬰頻道。