孕婦由于身體的特殊性,在飲食上有多種禁忌,有人說巧克力中含有咖啡因,孕婦是不可以吃巧克力的,這是真的嗎?懷孕后可以吃巧克力嗎?下面專家來為大家介紹孕婦是否可以吃巧克力,一起來看看具體答案吧。
懷孕后可以吃巧克力嗎
孕婦要少吃巧克力,因為巧克力內(nèi)含有咖啡因,每塊標準大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產(chǎn),胎兒體重下降。但巧克中含有的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。
孕婦吃巧克力對寶寶的益處
芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發(fā)現(xiàn),孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。
報告另外指出,在孩子出生6個月后,那些食用巧克力較多的母親,她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應。
芬蘭科學家也承認,他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯(lián)。他們推測他們所觀測到的影響,源于巧克力中與積極行為有關的化學成分,而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。
通過以上的介紹可以知道孕婦是可以吃少量的巧克力的,孕婦吃巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響,但是巧克力中含有咖啡因會導致孕婦流產(chǎn),胎兒體重下降,因此孕婦朋友要少吃。