哺乳期媽媽的飲食營養(yǎng)，都是通過哺乳被寶寶吸收，因此哺乳期媽媽在飲食上要多注意，避免吃一些對寶寶產(chǎn)生重大影響的食物，那么哺乳期不適合吃哪些水果呢?下面小編來為大家介紹哺乳期媽媽不適合吃的水果，一起來了解吧。
哺乳期不適合吃哪些水果
1、柑橘類的水果
柑橘類的水果雖然很多汁、美味，但是它的味道濃郁，有可能讓寶寶難以接受，有些嬰兒甚至嘔吐。此外，它還可能導致寶寶尿布疹，刺激寶寶腸胃。
2、櫻桃以及李子
除了柑橘類水果之外，櫻桃、李子和漿果也不應該食用，櫻桃有時候會讓寶寶產(chǎn)生脹氣的問題。因此，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有脹氣的問題，應立即停止食用。
3、咖啡因巧克力
除了上述的水果種類之外，你還應該避免咖啡因、巧克力、雞蛋、豆類和魚。這些食物有可能導致你的腸胃問題，并且引起寶寶過敏。
以上介紹的柑橘類的水果雖然美味，但是會刺激寶寶腸胃，導致寶寶發(fā)生嘔吐，甚至是誘發(fā)尿布疹，櫻桃以及李子這類水果則會引發(fā)寶寶脹氣，所以哺乳期媽媽最好不要吃柑橘類水果、櫻桃和李子，還咖啡因、巧克力、雞蛋、豆類和魚這些食物容易引發(fā)腸胃問題，也要食用。
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