妊娠紋是很多孕婦朋友比較苦惱的,肚子上、大腿內(nèi)側(cè)、胸部這些不問比較容易出現(xiàn)妊娠紋,妊娠紋在孕期是可以預防的,而且也有朋友知道使用橄欖油是可以預防妊娠紋的,那么怎樣使用橄欖油預防妊娠紋?有哪些注意事項?下面小編來為大家一一介紹,趕緊看過來吧。
怎樣使用橄欖油預防妊娠紋?
準媽媽在懷孕四個月左右的時候,每天用大概5-10ml左右的橄欖油,堅持擦肚皮和腰部,由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大,因此可以重點擦肚皮和腰部。
預防妊娠紋,最重要的就是每天對皮膚的按摩,每次按摩至少十分鐘,可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收,皮膚變得有潤澤有光,不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話,可慢慢添加,多余的油用干凈的毛巾輕輕拭去即可。
通過按摩可以增加皮膚的彈性,舒緩由于皮膚快速膨脹引起的不適,增強皮膚的循環(huán)。如果什么都不涂抹就進行按摩,會因摩擦力太大而刺激皮膚,起到相反的作用哦。
橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部),生下寶寶后,還可堅持使用四個月,預防妊娠紋產(chǎn)生。
橄欖油去除妊娠紋需要注意事項
要注意橄欖油的選擇,首先大家應該去超市里面購買進口的食用級別的橄欖油,要使用純天然壓榨的,不要購買汽油浸出的,這種雜質(zhì)是比較多的,不適合孕婦使用,一般進口的橄欖油價格會稍微貴一些,但是,會比較放心。
大家要注意按摩的時間,我們預防妊娠紋在懷孕期間就要開始,在懷孕的期間肚子還不是很大的時候,就應該做好預防妊娠紋的工作,每天晚上可以使用天然的橄欖油涂抹自己的肚子,只有在肚子皮膚被撐開的初期使用才會有效果。
注意涂抹的方式,大家在涂抹橄欖油之前,手一定要洗干凈,然后雙手合攏,搓一搓,讓手心溫熱起來,在手心上灑一些橄欖油,不需要太多半勺就可以了,輕輕地均勻的涂抹在肚皮上面,這樣肚皮也會溫熱起來,然后用溫熱的手,少許的捂住肚皮。
明確護理的周期,只要通過這些方法,生完孩子以后妊娠紋就會大大的減輕,甚至會消失,在哺乳期,媽媽們也應該堅持這樣保養(yǎng)自己的肚皮,這樣也可以快速的減肥,也可以讓肚皮的皮膚緊致起來,不會那么的難看,橄欖油按摩肚皮最好是延續(xù)到生完孩子或者是孩子斷奶以后,一般是一年左右可以恢復,這也是非常關鍵的時期。
以上就是關于使用橄欖油預防妊娠紋的介紹,小編提醒孕婦在孕期使用橄欖油可以預防妊娠紋,如果妊娠紋出來后再使用已經(jīng)是晚了,效果并不是很好,所以孕期想要預防妊娠紋,一定要趁早進行預防。