女性孕期會(huì)出現(xiàn)哪些不適的情況

孕育新生命對(duì)于女性而言是一件值得高興的事情，但是隨著胎兒一天一天的長(zhǎng)大，女性的身體會(huì)發(fā)生變化，心理壓力也倍增，不少的女性因此出現(xiàn)了不適的情況。專家指出女性在孕期會(huì)出現(xiàn)的不適情況，有很多種，大家有必要提前了解一下，以備不時(shí)之需。
 

1）孕期貧血大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲(chǔ)存足夠的鐵，來滿足身體對(duì)鐵需要量的增加。特別是到了懷孕中期和懷孕晚期，當(dāng)孕婦身體中沒有足夠的鐵來制造你所需要的血紅蛋白時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀。

2）孕期頭暈多數(shù)情況下，你的心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)能夠適應(yīng)這些變化，但偶爾也會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，讓你感到頭重腳輕或有點(diǎn)頭暈。雖然孕婦頭暈是常見現(xiàn)象，但如果你真的暈倒了，可能就是有問題的征兆了，你應(yīng)該去醫(yī)院就診。

3）孕期疲勞的時(shí)間因人而異，不過，到了孕中期，你可能會(huì)開始感到自己又恢復(fù)正常了。但也別高興得太早，到懷孕7個(gè)月左右的時(shí)候，你可能又開始打不起精神，感覺疲勞了。

4）孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節(jié)奏放慢一些，活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要太勉強(qiáng)自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴(kuò)展開，尤其是在你坐著的時(shí)候。

5）孕期感冒如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題，一定要注意在咨詢醫(yī)生，確認(rèn)孕期服用這些藥物是安全的之前，不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥，也不要習(xí)慣性地服用你在孕前經(jīng)常吃的感冒藥。這是因?yàn)樵S多非處方藥并不安全，其中含有一些未經(jīng)孕期安全測(cè)試的成分，可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育和健康。

6）孕婦失眠是很常見的，也很正常，有一些辦法能夠幫助你應(yīng)對(duì)失眠。要避免在較晚的時(shí)候喝（吃）咖啡、茶、酒、可樂和巧克力，盡量把你晚上吃的最后一餐安排得早一些，好讓身體有時(shí)間來消化食物。

7）行動(dòng)笨重在懷孕期間，你的肌肉控制能力和身體協(xié)調(diào)能力都不如平時(shí)的最佳狀態(tài)。因此，要盡量避免可能會(huì)讓你摔倒的危險(xiǎn)活動(dòng)--比如爬梯子，或站在椅子上換燈泡等。

上面向大家介紹的就是女性在孕期常會(huì)出現(xiàn)的幾種不適癥狀，希望能引起大家的注意。女性在孕期如果出現(xiàn)了不是，不僅會(huì)傷害女性自身，同時(shí)也對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)與發(fā)育也是非常不利的，大家一定要注意了。正是因?yàn)檫@樣，女性一定要關(guān)注自身的健康，同時(shí)也應(yīng)該積極地調(diào)整心態(tài)，如果不適癥狀比較嚴(yán)重，就需要及時(shí)就醫(yī)了。