女性在懷孕期間除了要關(guān)注身體健康以外,同時(shí)也應(yīng)該關(guān)注自身的心理健康,專(zhuān)家指出,因?yàn)閼言?,女性的生理以及心理都?huì)發(fā)生明顯的變化,不少的女性只注重身體的保護(hù)而忽略心理的保健,這樣是不正確的。如果長(zhǎng)期如此很容易就會(huì)導(dǎo)致女性孕期抑郁。下面小編就向大家介紹一下女性孕期抑郁的表現(xiàn),希望能引起大家的關(guān)注。
1.注意力無(wú)法集中,記憶力減退;
2.總是感到焦慮、迷茫;
3.脾氣變得很暴躁,非常容易生氣;
4.睡眠質(zhì)量很差,愛(ài)做夢(mèng),醒來(lái)后仍感到疲倦
5.非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感;
6,不停地想吃東西或者毫無(wú)食欲;
7.對(duì)什么都不感興趣,懶洋洋的,總是提不起精神;
8.持續(xù)的情緒低落,莫明其妙地想哭;情緒起伏很大,喜怒無(wú)常。
女性孕期抑郁會(huì)有什么樣的癥狀表現(xiàn)呢?通過(guò)上面的介紹,相信大家應(yīng)該是已經(jīng)非常的清楚了,女性孕期抑郁傷害的不僅僅是大家的心理健康,同時(shí)也會(huì)給大家的身體造成巨大的傷害,從而影響到胎兒的健康與發(fā)育。因此,專(zhuān)家提醒女性,在孕期除了要積極的調(diào)理身體以外,大家也不能忽視了對(duì)于心里的調(diào)節(jié)。