讓寶寶遠離感冒家長應(yīng)該怎么做

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來，感冒是非常平常的一種疾病，對于成年人而言微不足道，但是對于年幼的寶寶而言，因為身體體質(zhì)弱、抵抗力差，即使是感冒也會給大家的身體造成傷害。因此，家長一定要提前幫助寶寶做好預(yù)防工作，遠離感冒。那具體應(yīng)該怎么做呢？
 

1、吃好

足夠的營養(yǎng)是保證寶寶生長發(fā)育和健康的先決條件。

大力提倡母乳喂養(yǎng)。讓寶寶吃夠母乳，延長斷奶時間至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和抗體，對多種病毒和細菌起著保護作用。

寶寶長到4～6月時逐漸添加輔食。注意寶寶的均衡營養(yǎng)，如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等，均不偏廢;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到按時進餐，不挑食、不偏食。

平時給大點的寶寶多吃高蛋白飲食。如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等，特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素A。

2、穿暖

寶寶衣著隨季節(jié)變化以及活動出汗情況隨時增減。

寒冷季節(jié)讓寶寶多穿衣服，摸上去手腳溫暖就行，被蓋比成人稍厚就好。氣候變化時，衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比你多穿一件就夠。如果寶寶活動時出了汗，要及時用毛巾擦干;入睡后出汗多的寶寶，最好在前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣。減少出汗、及時擦汗，是防止寶寶受涼的重要措施。

3、睡飽

一般說來，嬰兒每天需要睡眠15～16小時，幼兒每天12～14小時，學(xué)齡前兒童每天10～12小時。同時為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，以保證睡眠質(zhì)量。

4、免疫接種

按時免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后，盡早注射一針丙足種球蛋白，可以預(yù)防發(fā)病或減輕癥狀。

對于體質(zhì)較弱的寶寶而言，感冒是一種極容易反復(fù)發(fā)作的疾病，如果寶寶反復(fù)感冒勢必會給身體造成嚴重的傷害，這是廣大的家長朋友所最不愿意看到的。正是因為這樣，家長朋友一定要積極的采取預(yù)防措施，幫助寶寶遠離感冒疾病。