選擇適合的防曬霜
據(jù)了解，防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。但防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好。指數(shù)越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)成分就越多，對皮膚的刺激也越大。所以，要根據(jù)寶寶的外出時間、陽光強度以及游玩場所來決定防曬霜的指數(shù)。不過，夏季上午10點下午2點，陽光中的紫外線輻射最強，即使防護充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時間最好不要讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，盡量在有陰涼的地方玩耍。
另外，在給寶寶搽防曬霜時候防曬霜不僅僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。外出運動或游泳時，最好選擇具有防水功能的防曬霜。而且，要在寶寶外出前半小時涂抹防曬霜，讓皮膚充分吸收。如果戶外運動超過 2 小時，最好重新涂抹一次，要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應(yīng)。
即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時候強度低一些，所以仍要做好防曬工作。
曬傷后要及時處理
如果寶寶被曬傷，一定要及時補救。首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3% 硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3～4 次，每次30～60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如 1% 氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。當曬傷嚴重，皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。
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