現(xiàn)代女性扮演著眾多的角色,大家除了要承擔(dān)家庭的重任以外,還需要承受工作上的巨大壓力。很多的女性即使懷孕依舊在職場打拼,雖然女性孕期可以進(jìn)行工作,但是為了自身的以及胎兒的健康,女性在孕期工作時(shí)一定要謹(jǐn)記以下的4點(diǎn):
1、不要長時(shí)間在辦公室工作,每天一定要抽出時(shí)間到戶外散散步,補(bǔ)充氧氣,這樣既可趕走困倦,也可使腹中胎兒受益。
2、不要出差,如果派你出差,一定要向領(lǐng)導(dǎo)請假,旅途的顛簸和疲勞會引起流產(chǎn)。
3、工間休息時(shí)可以做些輕微的運(yùn)動(dòng),如活動(dòng)腳踝、伸屈四肢等。
4、把塑料袋放在觸手可及的地方。在懷孕早期,如果你嘔吐得很厲害,不妨事先多準(zhǔn)備一些塑料袋。
女性孕期工作應(yīng)該注意什么呢?通過上面的介紹,大家是否已經(jīng)清楚了呢?女性孕其工作不是不可以,但是大家要注意的事項(xiàng)是非常多的,除了上面向大家介紹的4點(diǎn)以外,如果大家想要了解更多的內(nèi)容,可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。