家長(zhǎng)如何做才能預(yù)防寶寶肚子脹氣

家長(zhǎng)如何做才能預(yù)防寶寶肚子脹氣？年幼的寶寶尤其是新生兒很容出現(xiàn)肚子脹氣的情況，寶寶肚子脹氣影響消化，進(jìn)而影響寶寶的飲食，如果家長(zhǎng)不及時(shí)的進(jìn)行處理，很容易就會(huì)給寶寶造成更大的傷害。因?yàn)閷殞毝亲用洑鈮奶幎喽?，因此家長(zhǎng)朋友一定要積極的做好預(yù)防工作，那應(yīng)該怎么做呢？
 

1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食。

日常，家長(zhǎng)需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)，且給的食物要容易消化的，這樣才能有效預(yù)防寶寶肚子脹氣的癥狀出現(xiàn)。

2、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

家長(zhǎng)一定要防止寶寶出現(xiàn)不良飲食習(xí)慣，如果寶寶有暴飲暴食的習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要幫忙糾正，遇到寶寶愛(ài)吃的、或新品菜肴，家長(zhǎng)可以考慮限量準(zhǔn)備，這樣既可以預(yù)防寶寶過(guò)量飲食，也可以吊寶寶的口味，防止他挑食或厭食。

3、腹部按摩。

當(dāng)家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶不慎出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，那就給寶寶做腹部按摩。具體做法：餐后1小時(shí)順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)寶寶的腸蠕動(dòng)，每天數(shù)次，同時(shí)，注意手法輕柔。

4、用消化藥。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹了，家長(zhǎng)可以給寶寶吃點(diǎn)消化的藥，比如媽咪愛(ài)，還有一些中成藥等，同時(shí)，不忘給寶寶腹部按摩的輔助療法。

5、吃些助消化食品。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹了，可以通過(guò)飲食調(diào)理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且盡量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的癥狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。

6、乳糖不耐癥的預(yù)防。

針對(duì)乳糖不耐癥的預(yù)防是寶寶少量多次攝入乳制品，或先用發(fā)酵乳（特別是酸奶）代替鮮乳，還有有乳糖不耐的寶寶，不宜清晨空腹飲奶。

家長(zhǎng)朋友如何做才能讓寶寶遠(yuǎn)離肚子脹氣的情況呢？上面小編已經(jīng)向大家提出了6點(diǎn)建議，希望能引起廣大家長(zhǎng)朋友的注意。對(duì)于寶寶而言，肚子脹氣是一件非常難受的事情，如果處理不及時(shí)一定會(huì)給寶寶造成更大的傷害，正是因?yàn)檫@樣，廣大的家長(zhǎng)朋友一定要重視起來(lái)，要積極的采取措施幫助寶寶遠(yuǎn)離肚子脹氣。