專家指出當(dāng)寶寶發(fā)育到一定的階段,家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食,這樣不僅能豐富寶寶的日常飲食,同時(shí)也能讓寶寶獲得更多有利于生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素。但是家長(zhǎng)朋友應(yīng)該注意,如果要給寶寶添加輔食一定要遠(yuǎn)離5類食物,這些食物不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還有可能會(huì)給寶寶造成傷害,影響寶寶的智力發(fā)育。
1、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
2、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無(wú)毒,但制泡泡糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑,孩子多吃會(huì)對(duì)身體不利。
3、味精
含味精多的食物攝入過(guò)多會(huì)損害孩子大腦細(xì)胞組織;味精少量食用是安全的,但3歲以下的幼兒最好別吃。幼兒食用味精有引起腦細(xì)胞壞死的可能,還可能導(dǎo)致缺鋅。
4、臭豆腐、煎炸類食品
臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì),對(duì)人體有害。含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物油溫在200℃以上的煎炸類食品及長(zhǎng)時(shí)間曝曬于陽(yáng)光下的食物,如熏魚(yú)、烤鴨、燒鵝等含有較多過(guò)氧化脂質(zhì),它們會(huì)在體內(nèi)積聚,使某些代謝酉每系統(tǒng)遭受損傷,促使大腦早衰或癡呆。
5、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛,常食會(huì)引起鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。含鉛食物中的鉛能取代其它礦物質(zhì),例如鐵、鈣、鋅在神經(jīng)系統(tǒng)中的活動(dòng)地位,因此,是腦細(xì)胞的一大“殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,“無(wú)鉛松花蛋的鉛含量并非為零,只是低于相應(yīng)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),同樣不宜大量食用。
對(duì)于已經(jīng)能夠吃輔食的寶寶,家長(zhǎng)在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)一定要多加注意,上面向大家介紹的5種食物并不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至?xí)o寶寶的健康造成傷害。當(dāng)然,家長(zhǎng)在喂養(yǎng)寶寶時(shí),還有一些食物也是寶寶不能吃的,如果大家想要了解,可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。