當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到一定的階段,寶媽就應(yīng)該注意給報(bào)添加輔食了。很多寶媽在給寶寶添加輔食時(shí)有自己的一套“理論”,但是專家告訴大家很多寶媽的做法是錯(cuò)誤的,很容易給寶寶造成傷害。下面小編就向大家介紹3點(diǎn):
1、第一次添輔食要喂蛋黃
很多媽媽第一次給寶寶添加輔食就選擇蛋黃,認(rèn)為蛋黃營(yíng)養(yǎng)全面,又含有豐富的鐵是不錯(cuò)的選擇。其實(shí),這是一個(gè)誤區(qū)。蛋黃屬于高蛋白、高脂肪的食物,而寶寶腸胃脆弱,攝入蛋黃很難消化,容易引起消化不良,增加腸胃負(fù)擔(dān)。所以,建議媽媽最好在8個(gè)月以后給寶寶添加蛋黃,1歲以后添加全蛋。
2、寶寶愛吃就多喂
有些媽媽看到寶寶第一次吃輔食就表現(xiàn)出強(qiáng)烈的食欲,忍不住想多給寶寶喂一些。這樣,寶寶腸胃一時(shí)不能適應(yīng)而容易導(dǎo)致腹瀉、便秘、過敏等。其實(shí),對(duì)于寶寶第一次吃米糊,在吃奶前先喂1~2小勺就可以了,然后再喂奶。這樣循序漸進(jìn)地添加輔食,有利于保護(hù)寶寶的腸胃。
3、寶寶不愛吃輔食是因?yàn)闆]有放調(diào)味品
有些媽媽為了讓寶寶更喜歡吃輔食,就在制作時(shí)加些調(diào)味料,結(jié)果妨礙了寶寶品嘗和享受食物的天然味道,味蕾記住了調(diào)味料的味道,時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)沒有調(diào)味料的天然食物就不感興趣了。而且,寶寶腸胃功能并未發(fā)育完全,對(duì)調(diào)味料不能耐受,輔食中多加調(diào)味料會(huì)給寶寶胃腸道造成負(fù)擔(dān)。所以,寶寶1歲前輔食不需要添加調(diào)味料。如果寶寶拒絕吃某種新食,可以幾天后再試試,或者將寶寶不愛吃的食物放在寶寶愛吃的食物中,混合在一起給寶吃。如寶寶不愛吃胡蘿卜,可以剁碎做成小餃子給寶寶吃等。
輔食的添加有利于寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收,能為寶寶的成長(zhǎng)提供眾多的好處。但是專家提醒廣大的寶媽,再給寶寶添加輔食時(shí)一定要采用正確的方式,盲目的添加輔食、喂養(yǎng)寶寶會(huì)給寶寶造成嚴(yán)重的傷害。