雖然相比于成人，寶寶的飲食結(jié)構(gòu)普遍的單一，但是寶寶依舊會(huì)出現(xiàn)消化不良的問題。寶寶如果消化不良勢必會(huì)影響到寶寶的日常飲食，進(jìn)而會(huì)影響到寶寶的生長與發(fā)育，因此寶爸寶媽一定要多加注意。那如何才能解決寶寶消化不良的問題呢？
1、蒸蘋果
原材料：蘋果。
做法：蘋果切對(duì)半，去核，入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋。可讓寶寶直接使用，如果寶寶年齡較小，可用勺子將內(nèi)部果肉搗爛做成蘋果泥。
2、橘皮粥
原材料：大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法：將大米洗凈，將銀耳泡發(fā)好后切細(xì);取半個(gè)橘子的皮，去白絡(luò)，清水浸泡片刻后切成洗絲;大米煮滾開后放橘皮，放發(fā)好的銀耳，轉(zhuǎn)文火熬30到45分鐘;最后加入枸杞、果肉、即可。
3、山藥蓮子粥
原材料：山藥50克、蓮子20-30克、米30克。
做法：蓮子提前泡好待用，米洗凈泡半小時(shí);砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮開，小火慢燉;在煮粥的時(shí)間將山藥清理干凈，切小粒，待粥快熟時(shí)放入;煮至粥爛軟即可食用。
如果寶寶年齡較小，可用干山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然后調(diào)成糊糊給寶寶吃。
4、山楂粥
原材料：山楂粥20克、米30克。
做法：粳米洗凈，泡半小時(shí)，加適量水，煮開后小火慢燉，在粥快要熟時(shí)放入山楂，煮至粥爛軟即可。
山棗較酸，如果寶寶怕酸，可放入適量蜂蜜調(diào)味，注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。
對(duì)于年有小寶寶而言，服用藥物治療消化不良并不可取，因此寶爸寶媽應(yīng)該嘗試采用更加安全的方式。上面小編向大家介紹了4種對(duì)于寶寶消化不良有用的食療方式，希望寶爸寶媽能多加關(guān)注。
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