大家都清楚，在孕期多吃一些水果，不論是對孕媽媽還是對于胎兒都是有好處的。但是專家提醒大家，孕媽媽吃水果一定要慎重，有的水果雖然好吃，但是并不適合于孕期的女性。下面小編就向大家介紹2種孕媽媽孕期應(yīng)該慎食的2種水果。
1、山楂。
孕期吃水果好？2種水果孕媽應(yīng)慎食很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。
2、桂圓。
孕期吃水果好？2種水果孕媽應(yīng)慎食桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養(yǎng)價值之高。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
山楂、桂圓都是比較常見的水果，這2種水果營養(yǎng)價值都挺高，很多人都愛吃，但是專家提醒廣大的孕媽媽，在孕期大家一定要慎食這2種水果，以免給身體以及胎兒造成影響。好了，今天向大家介紹到這里，希望能給孕媽媽們提供一些幫助。
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