寶媽要注意3類食物會(huì)傷害寶寶牙齒健康

當(dāng)寶寶進(jìn)入了出牙期，很多的寶媽都會(huì)有意識(shí)的豐富寶寶的日常飲食，一方面可以讓寶寶吸收更多的有利于身體健康的營(yíng)養(yǎng)元素，另一方面也能鍛煉寶寶的牙齒。但是兒童健康專家提醒寶媽，給寶寶選擇食物時(shí)大家一定要有所取舍，因?yàn)橛械氖澄锸菚?huì)傷害寶寶牙齒健康的。
 

餅干、蛋糕、糖果

容易致齲的食物通常比較甜黏，在牙面上不容易清潔下來(lái)，比如糖分較高的餅干、蛋糕、糖果等。在進(jìn)食這類食物時(shí)，要注意次數(shù)和頻率，不能過(guò)于頻繁。此外，進(jìn)食完后好用清水漱口，方便的話好及時(shí)刷牙，沖洗清潔牙面，減少糖分在牙面停留的時(shí)間。

對(duì)于3歲以內(nèi)的小寶寶，禁止喂食糖果，這不但可以保護(hù)牙齒、減少蛀牙概率，也避免了寶寶吞食糖果阻塞氣道的意外危險(xiǎn)。餅干、蛋糕也需適量。

米飯、面條

非甜黏的食物，如米飯、面條等主食，也需要我們加以注意。這些碳水化合物雖然不像蛋糕、餅干那樣甜黏，但它們?cè)谙纸膺^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生糖分，成為細(xì)菌能量代謝的來(lái)源。這也是有些爸爸媽媽一直疑惑的“孩子很少吃糖為什么也會(huì)蛀牙”的一個(gè)原因。

因此，我們每日三餐進(jìn)食后，應(yīng)清潔口腔，減少食物殘?jiān)谘烂娴耐Ａ?，減少細(xì)菌的能量補(bǔ)充，從而減少蛀牙的發(fā)生概率。

奶(母乳、配方奶等)

蛋白質(zhì)是寶寶營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源，孩子需要保證每日的奶量。但是，家長(zhǎng)們要格外注意這些奶類食物對(duì)牙齒的危害。關(guān)于母乳、配方奶與齲齒的關(guān)系，我們?cè)谇拔?ldquo;嬰幼兒齲齒與奶”中已經(jīng)探討過(guò)了。寶寶最好能在6個(gè)月到1歲之間戒除夜奶和奶睡，這樣可以避免奶水在牙齒表面長(zhǎng)時(shí)間殘留，減少蛀牙的發(fā)生。

哪些食物不宜給寶寶吃呢？寶寶的牙齒是很“嬌柔”的，如果寶媽在飲食上不加以注意，不加以節(jié)制，很容易就會(huì)讓寶寶的牙齒受到傷害，會(huì)引發(fā)口腔問(wèn)題。上面小編已經(jīng)向?qū)殝尳榻B了3種不適合寶寶吃的食物，希望能給寶媽帶去幫助。