脹奶是很多的寶媽在哺乳期都會遇到的尷尬，這不僅讓寶媽感覺到難受，會給寶媽的乳房造成傷害，同時也不利于寶寶對寶寶的喂養(yǎng)。在哺乳期間，寶媽如果遇到了這樣的情況，應(yīng)該怎么辦呢？
保護好乳腺
盡量不要碰到或者壓到胸部，也不能長時間的側(cè)臥或者俯臥睡覺，否則會使疼痛加重。還有，大家一定要選擇適合自己的胸罩。
保持愉快心情
遇到乳房脹痛問題，大家難免會心情煩躁。這可以理解，但一定要及時調(diào)節(jié)。千萬不要因為疼痛就拒絕喂奶，這樣的話只會使情況加重。媽媽們要相信，通過恰當?shù)淖o理、疼痛是可以解決的。
不要再喝下奶湯水
乳房脹痛時，大家應(yīng)及時排出乳汁，以免引起乳腺炎、回奶，不要再喝一些下奶的湯湯水水了。奶水并不是越多越好，足夠?qū)殞毘缘木涂梢粤恕?br />
盡量親喂
一些媽媽不想起夜給孩子喂奶，晚上的時候選擇瓶喂而不是親喂。其實這樣很容易引發(fā)乳房積奶，因為媽媽們夜晚時乳汁分泌更加旺盛。所以，建議大家按需喂養(yǎng)，在寶寶餓了要吃奶時盡量親喂，這樣既能保證孩子的營養(yǎng)供給，也不會有積奶的危險。
堅持母乳喂養(yǎng)
一般來說，媽媽的乳汁足夠孩子吃，建議大家堅持母乳喂養(yǎng)，讓乳腺得到充分且有效的吮吸，盡量不要隨意給寶寶添加配方奶粉、水等。請記住，母乳喂養(yǎng)不需要按時按量，而應(yīng)按照寶寶的需求來進行。
哺乳期間寶媽脹奶應(yīng)該怎么辦呢？很多的寶媽都遇到過這樣的問題，通過上面的介紹，大家是否已經(jīng)清楚該怎么辦了呢？在此專家提醒大家一定不要輕視脹奶的情況，脹奶會嚴重傷害寶媽的乳房，引發(fā)乳腺疾病，大家一定要提高警惕。
導(dǎo)航
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