寶媽注意4種不良喂養(yǎng)方式會(huì)讓寶寶變胖

雖然寶寶胖乎乎的非常可愛，但是如果寶寶體重超出了正常的水平，就會(huì)給身體造成傷害，就會(huì)影響到寶寶的生長與發(fā)育。因此，專家提醒寶媽一定要學(xué)會(huì)控制寶寶的體重。當(dāng)然，除此之外，專家提醒寶媽們還應(yīng)該多多的了解寶寶變胖的原因：
 

1.吃得過多

很多家長總擔(dān)心寶寶吃不飽，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕寶寶營養(yǎng)不足，不斷地鼓勵(lì)寶寶多吃一點(diǎn)，如此一來，很容易把寶寶的胃口撐大，當(dāng)然和成為小胖子的距離也就越來越近。

2.吃過多零食

有些家長經(jīng)常會(huì)把零食當(dāng)成獎(jiǎng)品，而這些獎(jiǎng)勵(lì)寶寶的零食多是屬于精制食品的糖果、餅干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、發(fā)酵乳等，這些精制食品都添加了糖，熱量高，實(shí)在不宜多吃。胖寶寶應(yīng)重點(diǎn)限制糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、甜飲料、冷飲和米、面等食物。

3.飲食油膩

有的家長為了讓寶寶吃飯更香，會(huì)為寶寶提供一些油膩膩的飯菜。實(shí)際上，食用油過量也是造成寶寶肥胖的原因之一。建議媽媽，烹煮食物時(shí)應(yīng)盡量清淡;烹調(diào)時(shí)，宜減少燒烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、燉、炒的方式。

4.催孩子吃快點(diǎn)

狼吞虎咽通常會(huì)讓寶寶吃得過多，而細(xì)嚼慢咽則有助于寶寶更好地品味食物，并使寶寶能夠產(chǎn)生飽腹感，可避免攝食過量。因此媽媽要盡量做些耐嚼的食物，如煮玉米、全麥饅頭、玉米餅等，少吃精致的面包、糕點(diǎn)。

上面向大家介紹的4種喂養(yǎng)方式，相信很多的寶媽應(yīng)該都非常的清楚，這些喂養(yǎng)寶寶的方式都是不正確的，很容易就會(huì)讓寶寶發(fā)胖。專家提醒寶媽，寶寶發(fā)胖并不是好現(xiàn)象，在日常生活中寶媽一定要科學(xué)的安排寶寶的日常飲食，不要盲目。