小寶寶雖然到了一定的年齡就會換牙，但是寶爸寶媽 不能因此就忽略掉寶寶的牙齒健康。專家提醒寶爸寶媽想要保護寶寶的要吃健康，除了要科學的清潔與護理以外，寶爸寶媽還應(yīng)該多多注意寶寶的日常飲食。
1、富含粗纖維的食品
粗纖維不但能增進腸蠕動，增添糞便量，稀釋糞便中的致癌物資，削減致癌物資與腸黏膜的接觸，有預(yù)防便秘和年夜腸癌的作用，而且孩子常常食粗纖維能磨煉品味肌，有助于牙齒生長。
2、富含蛋白質(zhì)的食物
富含蛋白質(zhì)的食品對牙齒的構(gòu)成、發(fā)育、鈣化、萌出有著首要的作用。蛋白質(zhì)的來源極其豐富，有動物性蛋白質(zhì)類如乳類、魚類、肉類；也有植物性蛋白質(zhì)如谷物、豆類、干果類。常常攝取這兩類蛋白質(zhì)，可增進牙齒的正常發(fā)育。要是蛋白質(zhì)攝取不足，會造成牙齒形態(tài)異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤，同時使機體對齲病的敏感性增高，容易致使蛀牙的產(chǎn)生。
上面向?qū)毎謱殝尳榻B的2類食物都非常有利于寶寶的牙齒健康，寶爸寶媽可以在寶寶的日常飲食中適當?shù)靥砑?。當然，還有一些食物是不利于寶寶的口腔健康的，寶爸寶媽也需要多加了解，如果大家想要知道更加具體的情況，可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。
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