寶爸寶媽一定要多多的關注孩子的發(fā)育問題，如果寶寶存在發(fā)育遲緩的問題一定要及時的進行解決。兒童健康專家指出引發(fā)寶寶發(fā)育遲緩的原因有很多，其中一點就是飲食，因此在發(fā)現孩子存在發(fā)育遲緩問題后家長一定要多加注意孩子的日常飲食。那哪些食物對解決寶寶發(fā)育遲緩問題有幫助呢？
1、海帶
海帶不但容易取得、購買，營養(yǎng)成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助于抑制發(fā)炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。
2、魚
魚是促進智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優(yōu)質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸---3脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。
3、香蕉
營養(yǎng)價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外，香蕉中所含有的豐富礦物質—鉀，不僅能平衡身體的鈉離子過高問題，更有促進人體細胞及組織生長的作用。
寶寶如果存在發(fā)育遲緩的問題，寶爸寶媽一定要重視，要及時的進行指出。專家指出寶寶之所以會發(fā)育遲緩，很有可能是飲食不當，營養(yǎng)跟不上，因此家長朋友一定要多加關注寶寶的日常飲食。上面小編向大家介紹的3種食物對于發(fā)育遲緩的寶寶來說是非常有好處的，希望寶爸寶媽能注意。
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