預(yù)防寶寶流感寶媽應(yīng)該注意什么

冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，寶寶自身抵抗力差，因此很容易就會(huì)患上流感。專家提醒寶爸寶媽為了寶寶的健康，一定要做好寶寶的流感預(yù)防工作。那寶爸寶媽應(yīng)該做些什么呢？需要注意哪些事情呢？下面小編就向大家介紹一下，希望寶爸寶媽能多加關(guān)注。
 

寶寶抵抗力：

寶寶抵抗力差可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)來增強(qiáng)免疫力，尤其是富含蛋白質(zhì)類食物，對(duì)于正處在發(fā)育時(shí)期的寶寶，蛋白質(zhì)是基礎(chǔ)的“健康材料”，在人體中承擔(dān)著機(jī)體成長(zhǎng)、組織修復(fù)和更新的重任，是身體細(xì)胞的重要組成。因此蛋白質(zhì)是對(duì)抗病原體的重要武器。因此在這個(gè)季節(jié)，媽媽們?cè)趯殞毜娘嬍成弦匾暤鞍踪|(zhì)的攝取。

寶寶養(yǎng)成健康生活習(xí)慣：

在衛(wèi)生方面，寶寶要學(xué)會(huì)經(jīng)常洗手，勤換衣服。小孩子喜歡去探索新的事物，東摸摸，西爬爬，身上、手上沾滿了細(xì)菌。勤洗手，勤換衣， 才能降低細(xì)菌感染的幾率。特別提醒各位媽媽，寶寶的玩具，寶寶的房間都要勤打掃消毒。讓寶寶接觸的環(huán)境盡量干凈，是預(yù)防寶寶流感的一個(gè)重要手段，這樣可以很好的避免由于細(xì)菌感染而導(dǎo)致寶寶感冒的情況。

在運(yùn)動(dòng)方面：

輕量的運(yùn)動(dòng)符合小孩子的生長(zhǎng)需求，健康的身體是防御流感的最強(qiáng)武器。在天氣不錯(cuò)的時(shí)候，寶媽們可以帶孩子多去戶外走走，適當(dāng)鍛煉身體，不過要留意天氣，及時(shí)給寶寶適當(dāng)增減衣物來預(yù)防寶寶流感。

冬季寶寶易患流感，流感傷害寶寶的身體，寶爸寶媽一定要多加注意。預(yù)防寶寶流感，寶爸寶媽除了要做好寶寶的冬季保暖工作以外，同時(shí)還應(yīng)該有意識(shí)的增強(qiáng)寶寶的抵抗能力，要鼓勵(lì)寶寶多多的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在生活上，應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意健康飲食。