寶寶拉肚子吃哪些水果可以緩解呢

寶寶拉肚子吃哪些水果可以緩解呢？大部分的寶寶在生活中都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以在喂養(yǎng)的過(guò)程中但凡喂養(yǎng)不當(dāng)或者是著涼等都會(huì)出現(xiàn)拉肚子。那么小孩子拉肚子期間的飲食上應(yīng)該怎么弄，哪些水果客戶緩解拉肚子呢。

寶寶拉肚子吃什么水果好的快

1、蘋果

蘋果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、荔枝

味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

3、石榴

味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

4、桃子

喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。

5、楊桃

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。

6、橙子

具有生津止渴、開(kāi)胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

7、梨

其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽

8、櫻桃

櫻桃的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素等。櫻桃是屬于平和的水果，對(duì)拉肚子的人來(lái)說(shuō)是完全可以食用的，可以是固醇結(jié)合排出，能夠很好的治療便秘。

9、香蕉

也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

寶寶拉肚子吃哪些水果可以緩解呢，以上是小編今天帶來(lái)的介紹。小孩拉肚子想要緩解可以首選小編今天介紹的這些水果哦，這些水果不僅可以緩解孩子拉肚子的情況，還是對(duì)寶寶的身體很有好處的水果。不管是小孩還是成年人多吃水果蔬菜對(duì)身體很有好處呢。