寶寶不愛(ài)吃水果 學(xué)會(huì)這些技巧輕松改善

 相信很多人都知道，經(jīng)常吃水果的話(huà)能夠很好的補(bǔ)充維生素，給人們的身體帶來(lái)更好的營(yíng)養(yǎng)。尤其是對(duì)于很多寶寶來(lái)說(shuō)，應(yīng)該養(yǎng)成吃水果的好習(xí)慣，但是寶寶并不是都明白這一切，很多寶寶拒絕吃水果，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下，讓寶寶愛(ài)上吃水果的技巧有哪些呢？

讓寶寶愛(ài)上吃水果的技巧：

做成水果布丁

水果布丁，以其Q彈酸甜的口感深得小朋友們的喜愛(ài)。水果布丁可以根據(jù)寶寶的喜好添加各種水果，富含維生素，非常適合小朋友們吃。值得注意，很多市售布丁有很多添加劑，對(duì)寶寶的健康有危害，建議媽咪自己在家做，安全又衛(wèi)生。

提示：自制布丁，需要準(zhǔn)備布丁格，而布丁格材料要選擇安全環(huán)保的，對(duì)寶寶無(wú)害的。

做成水果輔食

如果寶寶不喜歡冷冰冰的水果，媽咪們可以做成美味的水果輔食。選擇寶寶喜歡的口味，添加2-3種不同的水果一起打成果泥。寶寶就可以吃到美味的水果泥了，非常方便，營(yíng)養(yǎng)又健康。

提示：做水果輔食，建議選擇一體的輔食機(jī)，攪拌成水果泥之后，還可以直接加熱，方便又衛(wèi)生。

榨成水果汁

有些孩子喜歡喝果汁飲料，而不喜歡吃水果，但是果汁飲料并非純果汁，而是添加了很多食品添加劑、色素，這些對(duì)寶寶都是有不良影響的。建議媽咪們?cè)诩阴r榨果汁，榨出的果汁五顏六色，很漂亮，味道也很好，非常容易吸引孩子。

提示：寶寶使用的榨汁機(jī)要單獨(dú)使用，和蔬菜、肉類(lèi)分隔開(kāi)，這樣才能保證更衛(wèi)生更安全，不妨選擇小型的輔食機(jī)，方便實(shí)用。

做成花樣水果拼盤(pán)

人是視覺(jué)動(dòng)物。蘋(píng)果、香蕉、梨子，切好看著都差不多，絲毫無(wú)法引起寶寶的興趣，怎么破?媽咪們可以做成美麗的水果拼盤(pán)哦。多幾種種類(lèi)的水果，切成有趣的形狀，再擺成萌萌噠造型。這樣一來(lái)，寶寶看著感興趣，大口大口吃水果就不是問(wèn)題啦。

如果你的寶寶也不喜歡吃水果的話(huà)，你不妨試著按照上面介紹的方法，給寶寶做水果拼盤(pán)，相信這樣會(huì)給寶寶帶來(lái)更多的興趣，你是否會(huì)錯(cuò)過(guò)這么好的方法呢？讓寶寶愛(ài)上吃水果的技巧是哪些？在給寶寶做水果拼盤(pán)的時(shí)候，應(yīng)該更加關(guān)注衛(wèi)生的問(wèn)題。