改善寶寶營養(yǎng)不良 三大食譜推薦

 現(xiàn)在很多家庭的孩子都不是很多，家長們對于孩子的愛也是傾注了更多，孩子的營養(yǎng)和健康是值得關(guān)注的，但是，因?yàn)橐恍┰虻挠绊?，很多寶寶都會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，那么改善寶寶營養(yǎng)不良的食譜有哪些呢？食療對于孩子來說，是增加營養(yǎng)最佳的方式，你還在等什么呢？讓我們一起來用心學(xué)習(xí)吧。

改善寶寶營養(yǎng)不良的食譜：

孩子營養(yǎng)不良不僅影響孩子身體的正常生長發(fā)育，還會影響孩子的智力，那么，寶寶營養(yǎng)不良該什么辦呢？該給寶寶吃些什么？下面小編羅列了幾個飲食方案，我們一起來看看。

1、香菇粥

原料：小米50克，鮮香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。

用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。

食物相克：小米忌與杏仁同食。

2、豬排燉蘿卜

原料：白蘿卜500克，豬排骨（大排）250克，鹽3克，大蔥10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用。

食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

3、取黃鱔魚1條，雞內(nèi)金10克。將鱔魚去內(nèi)臟，切塊放碗中，加雞內(nèi)金，蒸熟后食用。

4、紅薯葉30克，雞內(nèi)金10克，煎湯，調(diào)味服。

5、人乳拌麥芽，煎湯服。

6、山楂數(shù)個，紅糖少許，煎湯服。

7、鵝不食草3克，燉豬肉食用。

8、金不換草60克，同豆腐燉服。

時代在不斷的發(fā)展，健康也是成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，食療養(yǎng)生保健成為了無數(shù)人的需求，所以說當(dāng)寶寶出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況的話，我們不妨來嘗試一下改善寶寶營養(yǎng)不良的食譜，如果你感興趣的話，那么就讓我們一起來做更加詳細(xì)的了解，并且學(xué)著自己來做一做，給孩子更好的營養(yǎng)吧。