現(xiàn)在的年輕人都比較注重備孕這個環(huán)節(jié),做好了備孕,讓優(yōu)良的精子和卵子相結(jié)合,寶寶生出來的時候才會更加的聰明。夫妻懷孕生寶寶,是有一定的講究的,不規(guī)律的性生活,會影響身體健康,在不利的條件下,也是不適合受孕的,下面小編就來簡單介紹一下。
性生活是男女最基本的生理,那么性生活要注意哪些呢?多久一次才健康呢?一起來了解一下。
波士頓大學(xué)的一項最新研究發(fā)現(xiàn),不規(guī)律的性生活,是夫妻感情不合的重要導(dǎo)火索,還會影響人體健康,嚴重時能誘發(fā)心臟疾病,危及生命。
這種說法并非危言聳聽。性生活是相對比較劇烈的運動,性興奮會使性器官乃至整個機體的神經(jīng)、循環(huán)、呼吸和消化等系統(tǒng),發(fā)生一系列相應(yīng)的生理變化。如果身體不健康或不經(jīng)常參加鍛煉,突然發(fā)生性生活,很可能引發(fā)心肌梗死或心臟猝死。尤其是長期沒有性生活的人,性愛會導(dǎo)致身體平衡遭到破壞,引發(fā)多種疾病。
相反,規(guī)律和諧的性生活是健康的助推劑。規(guī)律的性愛可使體內(nèi)的性能量得到充分釋放。這種從興奮到高潮再到釋放的過程,是一種微小短暫的良性應(yīng)激狀態(tài),能激活機體各個器官和組織,對健康十分有益。
此外,還應(yīng)根據(jù)不同的身體狀況,調(diào)整性生活的頻率。一般來講,35歲以下的年輕人,每周1—2次性生活為宜,35歲—50歲,可以一周一次左右,50歲以上,如果身體條件允許,每月可進行1—2次性生活。
什么情況不適宜受孕
1、不要在情緒壓抑時受孕
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài),不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。
2、不要在旅行途中受孕
什么情況不適宜受孕?由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律,大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
3、不要高齡受孕
什么情況不適宜受孕?35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
4、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)
因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當,以免生出畸形胎兒。
5、不要受孕前抽煙喝酒
什么情況不適宜受孕?經(jīng)常吸煙飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2~3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
6、不要在蜜月時受孕
什么情況不適宜受孕?由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。
7、不要在患病期間受孕
因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
8、不要在停用避孕藥后立即受孕
長期口服避孕藥的婦女,至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,應(yīng)等來過2~3次正常月經(jīng)后再受孕。
9、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后,至少要定期隨訪兩年,在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。
10、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕
因為懷孕早期,正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段,天氣炎熱會影響食欲,導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。
夫妻二人的性生活一定要和諧,對于生寶寶這件事情也一定要慎重,只有夫妻雙方的生理以及心理都處在健康的狀態(tài),寶寶才是最健康的,如果你們目前的階段都不太健康,那么最好不要那么早要寶寶,建議夫妻一定要做好相關(guān)的備孕工作!