想要健康小寶寶 拒絕影響胎兒發(fā)育的壞習(xí)慣

 對于很多年輕的夫妻來說，在結(jié)婚之后，他們總是想要一個(gè)屬于自己的寶寶，這是維系感情的重要方法，也是給家庭帶來更多的歡樂，影響胎兒發(fā)育的壞習(xí)慣有哪些呢？對于備孕或者正在懷孕的女性來說尤為重要，讓我們一起來學(xué)習(xí)并且學(xué)會(huì)避免這些問題的傷害。

影響胎兒發(fā)育的壞習(xí)慣：

產(chǎn)科專家介紹說，孕媽在孕期間一定要注意以下事項(xiàng)：

1、不健康的生活習(xí)慣

不健康的生活習(xí)慣都有哪些呢？比如抽煙、喝酒、咖啡等，這些就是不健康的生活習(xí)慣。這其中的任何一樣，孕麻麻在懷孕期間接觸都可能影響肚子里寶寶的發(fā)育，有些可能還會(huì)導(dǎo)致智力障礙。所以，想要一個(gè)健康的寶寶，孕麻麻先把這些不健康的生活習(xí)慣扔掉吧！

2、不健康的飲食習(xí)慣

相信很多孕媽在沒有懷孕之前都喜歡各種街頭食物，比如烤串，油炸食物，辛辣食物等；或者是進(jìn)餐不規(guī)律，經(jīng)常有一頓沒一頓的吃，或者是沒有按時(shí)進(jìn)餐；可能大半夜還爬起來吃夜宵，或者亂吃垃圾食物，懷孕以后這些不好的飲食習(xí)慣，最好統(tǒng)統(tǒng)要扔掉。

健康良好的飲食才可以給寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，讓寶寶健康成長。所以飲食習(xí)慣非常重要，準(zhǔn)麻麻們一定要重視飲食。

3、藥品不能隨便吃

孕媽媽不能自己亂吃藥，很多人都知道，但是還是有些人對藥物一向不存在恐懼心理，懷孕之前生病了要么隨便吃點(diǎn)藥，要么就不去看醫(yī)生，懷孕以后也還是這樣做?？蓞s有可能傷害寶寶。

懷孕以后亂吃藥可能會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育終止，或是發(fā)育異常，對孩子造成一生的傷害。所以，懷孕無小事，哪怕感冒之類的小病也要看先醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下服藥。

4、工作環(huán)境對寶寶的影響

現(xiàn)在很多孕媽媽都是職場中的女強(qiáng)人，那么，平時(shí)工作時(shí)，孕媽要注意些什么呢？不要長期封閉待在封閉的空間，光照不足，空氣不流通，這種環(huán)境對孕媽和寶寶都是不利的。而且長期坐在工作位置上容易引起孕媽下肢浮腫，不利于分娩。因此，工作中的孕媽媽下班以后應(yīng)多到空氣新鮮的地方散散步，活動(dòng)下筋骨。

各位準(zhǔn)媽媽看了上面的介紹，應(yīng)該有所收獲，如果你想要擁有一個(gè)聰明和健康的寶寶，就應(yīng)該及時(shí)改正這些不良的生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)，這樣也是為了胎寶寶的健康，當(dāng)然了，做好孕期的胎教工作十分重要，多多看書聽音樂十分有利，讓我們一起來詳細(xì)的了解一下吧。