女性必知懷孕初期的表現(xiàn) 細心呵護最重要

 對于很多沒有分娩經(jīng)驗的女性來說，第一次懷孕或許還是懵懂無知的，有些人 只知道沒有了月經(jīng)可能是懷孕的現(xiàn)象，但是，懷孕初期的表現(xiàn)有哪些呢？就讓 我們一起來詳細的了解具體的內(nèi)容吧。另外，懷孕初期的注意事項有哪些呢？ 就讓我們一起來關(guān)注孕婦健康吧。

懷孕初期的表現(xiàn)：

1、月經(jīng)停止是最早最直接的表現(xiàn)，女性懷孕初期會出現(xiàn)停經(jīng)的問題，同房后如 果月經(jīng)推遲七天還沒來，可以采用早孕試紙檢測，這種情況很可能是懷孕了， 也可以到醫(yī)院做B超檢查，懷孕初期最直接的表現(xiàn)是停經(jīng)。

2、懷孕初期孕婦會出現(xiàn)不同程度的嘔吐狀況，孕初期會出現(xiàn)惡心、反胃、嗅覺 靈敏等表現(xiàn)，女性要了解懷孕的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)這些表現(xiàn)可以到醫(yī)院做相關(guān)檢 查，孕期要做好身體的護理工作，及時補充各類營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胚胎正常著 床

3、懷孕早期會出現(xiàn)小便次數(shù)增多的情況，隨著胎寶寶的不斷發(fā)育，子宮會逐漸 增大從而會壓迫到膀胱，會出現(xiàn)尿頻的情況，懷孕中期后尿頻的狀況會自然消 失，等到懷孕后期后尿頻的現(xiàn)象會再次出現(xiàn)。

女性懷孕初期注意事項：

1、孕初期要注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，可以多吃些瓜果蔬菜，增加葉 酸的攝入量，及時補充鈣元素和蛋白質(zhì)，注意葷素的合理搭配，孕期要注意營 養(yǎng)合理均衡，盡量做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)工作，有利于胚胎正常著床。

2、孕初期要注意多休息，避免身體過度疲勞，否則會影響到胚胎著床，孕初期 不可進行劇烈運動，避免腹部受到撞擊，孕初期不宜進行劇烈的運動，懷孕初 期要注意情緒的調(diào)節(jié)，良好的情緒有利于胎兒健康發(fā)育。

3、孕初期最好不要進行性生活，孕初期同房有可能會導致流產(chǎn)情況，懷孕初期 和懷孕晚期不宜同房，否則會影響胎寶寶的正常發(fā)育，而且會導致早產(chǎn)或流產(chǎn) 的現(xiàn)象，懷孕期間要做好相應的護理工作，孕期要注意很多問題。

懷孕對于一個女人來說是十分重要的，科學的調(diào)理好孕期的飲食，對于油膩的 食物我們應該要少吃一點，這樣是控制孕期體重有效地方式，另外，如果女性 孕期的工作比較辛苦和繁重的話，我們要及時調(diào)整自己的工作，不要因為疲勞 傷害胎寶寶的身心健康。