高齡產(chǎn)婦任重道遠 高齡產(chǎn)婦要注意什么

 懷孕對于女人來說十分重要，懷孕也是很多女人十分高興和幸福的事情，女性在懷 孕期間應該關注更多的事情，這樣不僅僅是為了自身的健康需求，也是為了孩子的 身心健康考慮，你還在等什么呢？尤其是現(xiàn)在開放了二胎，更多高齡產(chǎn)婦也加入其 中。高齡產(chǎn)婦的注意事項有哪些？

什么是高齡產(chǎn)婦：

一般而言，高齡產(chǎn)婦是指在生產(chǎn)第一胎時的年齡是在三十五歲以上或者確定懷孕時 的年齡是34歲。因為社會的進步，現(xiàn)在的女性結(jié)婚的年齡越來越晚，所以懷孕的年 齡也不斷的增大，而在醫(yī)學上被稱為高齡產(chǎn)婦的女性，會存在更多的生育風險，所 以要注意產(chǎn)前的檢查工作。

高齡產(chǎn)婦的注意事項：

1、孕前補充葉酸

葉酸對于孕婦而言是非常重要的。在孕期如果沒有補充充足的葉酸，對于胎兒神經(jīng) 系統(tǒng)的發(fā)育是非常不利的。其實女性在備孕階段就要開始補充葉酸，如果沒有在孕 前補充的話，在懷孕初期就必須及時補充葉酸了?？梢灾苯映匀~酸含片，也可以從 食物中獲取葉酸，比如說甜菜、橙汁、動物肝臟以及海產(chǎn)品等，都是葉酸含量比較 高的食物。

2、做好孕期檢查

適齡孕婦的孕期檢查是非常重要的，是保證女性和胎兒安全的重要措施。而高齡產(chǎn) 婦的孕期檢查更是重要，每一階段的每項檢查都是至關重要的。

高齡婦應適當增加產(chǎn)檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意，懷孕16-20周時，要進行 唐氏篩查。懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常。另外，高齡孕婦要 學會使用胎語儀，在家中進行基礎胎心監(jiān)測，繪制標準監(jiān)測曲線，以便隨時了解胎 兒發(fā)育情況。

3、注意孕期飲食

高齡產(chǎn)婦在日常生活飲食方面要注意多吃一些蛋白質(zhì)含量高且脂肪含量低的食物， 但要注意不要吃太過寒涼或燥熱的食物，遠離煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物，以 免對胎兒健康造成不利影響。

4、保證充足睡眠

對于高齡產(chǎn)婦而言，充足的睡眠是很重要的，對于增強自身的免疫力以及抵抗力都 有很重要的作用，從而保證自身以及胎兒的健康。中午午休也是很有必要的。孕婦 可以通過吃點核桃或者酸棗等食品來提高睡眠質(zhì)量。

5、遠離不良環(huán)境

高齡產(chǎn)婦在懷孕期間要盡量避免去狹窄、吵鬧或過于擁擠的地方，如果身體感到不 舒服，一定要及時到醫(yī)學進行檢查，大部分的藥物都會通過胎盤屏障進入胎兒體內(nèi) ，會對胎兒成長發(fā)育造成不利影響，因此懷孕期間不可以自己隨便用藥，即便是非 處方藥也不可以。另外懷孕期間要遠離放射性物質(zhì)，孕婦在懷孕期間抵抗力降低， 一定要注意遠離生病患者，以防被傳染。

6、提前做好分娩準備

大多數(shù)情況下，高齡產(chǎn)婦因為身體原因不能耐受順產(chǎn)的痛苦，一般會選擇剖腹產(chǎn)， 因此需要提前做好分娩準備，來配合醫(yī)生手術，以確保分娩順利進行。

備孕對于一個女人來說很重要，因為這是你生育健康孩子的關鍵，為了你健康和幸 福的孕生活，以上為大家推薦的這些知識，高齡產(chǎn)婦必知，高齡產(chǎn)婦的注意事項是 什么？在懷孕期間，我們一定要及時的接受產(chǎn)檢，這樣才能更好的了解孩子的發(fā)育 情況。