在過(guò)去人們的溫飽問(wèn)題都難以得到解決的時(shí)候，很多家庭也是有很多的孩子，有時(shí)候吃飯便成為一件十分幸福的事情，很多的孩子總是搶著吃，這是令人十分難堪的，那么你知道嗎？現(xiàn)在很多的家庭吃的不缺，很多的孩子反而不愛(ài)吃飯了，孩子不愛(ài)吃飯?jiān)蚴鞘裁茨?？讓我們一起?lái)看看吧。
孩子不愛(ài)吃飯?jiān)?/strong>
1、自主意識(shí)萌芽
孩子想要自己當(dāng)家做主，自然會(huì)拒絕家長(zhǎng)的喂食。這種情況一般會(huì)出現(xiàn)在孩子要求自己穿衣、洗澡之前。
2、零食吃太多
孩子嘴巴一直沒(méi)有閑著，消化系統(tǒng)在持續(xù)工作中，可致腸胃功能紊亂。而且孩子偏愛(ài)高熱量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，會(huì)影響飽食中樞使其興奮，孩子不餓也就沒(méi)有進(jìn)食意愿。
3、進(jìn)食無(wú)規(guī)律
孩子三餐不定，每次吃飯時(shí)間也不一，擾亂腸胃消化規(guī)律，到了飯點(diǎn)也不想吃飯。
4、父母過(guò)分關(guān)注
過(guò)猶不及，此舉使小朋友產(chǎn)生逆反心理，結(jié)果拒絕吃飯。對(duì)此，家長(zhǎng)要放松心態(tài)。
5、飯菜不合胃口
口味不佳，或者菜式單一沒(méi)有變化，孩子吃膩了。
6、進(jìn)食環(huán)境差
吃飯分心影響小朋友腦部食物中樞的興奮灶，比如孩子玩著吃，或是家長(zhǎng)時(shí)不時(shí)逗引、呵斥。
7、生長(zhǎng)發(fā)育放緩
發(fā)育速度減慢，飯量也會(huì)受影響。此情況一般發(fā)生在2周歲前后。
8、身體不適
身體不舒服，使胃口不佳。另外，若是保健補(bǔ)品服用過(guò)多，腸胃負(fù)擔(dān)會(huì)加重，也可致孩子不愛(ài)吃飯。
9、缺鋅影響味覺(jué)
倘若體內(nèi)缺乏鋅，味覺(jué)靈敏度因此而降低，也易致使小朋友食欲不振?？梢杂^察小朋友舌苔情況，若是舌扁平，舌面長(zhǎng)小疙瘩，或者有萎縮趨勢(shì)，那么可認(rèn)定為缺鋅。
10、營(yíng)養(yǎng)不均衡
喂食孩子吃了過(guò)多的肉類、蛋奶制品，使其腸胃受損，進(jìn)而引起消化不良。
11、其它
運(yùn)動(dòng)量不夠，身體代謝慢;熬夜睡眠不足，過(guò)度勞累等。
其實(shí)有了上面介紹的這么多的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)知道了，其實(shí)孩子不愛(ài)吃飯是有原因的，如果他不怎么愛(ài)吃飯的話，我們就及時(shí)的了解一下，是不是有上面介紹的這些情況呢？我們應(yīng)該讓孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，只有消化了，才能更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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