寶寶睡覺講究方式 三不要原則值得關(guān)注

 對(duì)于很多的孩子來說，現(xiàn)在都是家長的掌中寶，很多的家長都是希望自己的孩子能夠早點(diǎn)成長，這樣才能更好的面對(duì)更多的生活體驗(yàn)，可是對(duì)于孩子來說，擁有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，是成長的最基本的條件，那么寶寶睡覺的原則是什么呢？好的機(jī)會(huì)其實(shí)就在你的身邊，讓我們一起來關(guān)注吧。

睡眠是寶寶長身體的重要方式，每個(gè)爸爸媽媽也都希望自己的寶寶有個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。但有的時(shí)候卻往往會(huì)弄巧成拙，這個(gè)時(shí)候就要遵循寶寶睡覺“三不要”的原則！

寶寶睡覺的原則：

1、不要使用枕頭

成年人使用枕頭是為了支撐頸椎，放松頸部的肌肉。但是剛出生的寶寶脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲，所以寶寶躺著的時(shí)候，背部和后腦勺是在同一個(gè)平面上的。并且因?yàn)閷殞毜念^部所占比例比較大，所以平躺側(cè)躺都非常自然，所以剛出生的寶寶是不需要枕頭的。

如果是擔(dān)心喂奶的時(shí)候?qū)殞毻履?，那可以將寶寶的上半身墊起來一點(diǎn)。當(dāng)寶寶的生理彎曲形成之后，自己會(huì)坐起來了，睡覺有呼嚕聲的時(shí)候再考慮枕頭的事情吧！

2、不要抱著寶寶睡覺

剛出生的寶寶非常需要家里人的愛撫，所以抱著寶寶輕輕拍打他的背部，會(huì)讓寶寶覺得放松和舒適。但是當(dāng)寶寶睡覺的時(shí)候，就不要抱著他啦！抱著寶寶睡覺不僅會(huì)讓媽媽得不到休息，還會(huì)刺激寶寶想要頻繁吃奶，不利于寶寶骨骼的發(fā)育。

3、不要保持絕對(duì)的安靜

只要寶寶一睡著，爸爸媽媽就會(huì)有意識(shí)的放輕自己的腳步，就怕弄出聲音嚇到寶寶，這就會(huì)導(dǎo)致寶寶在出月子之后對(duì)睡眠環(huán)境的要求異常高。

新生兒的器官是十分嬌嫩的，所以分貝高的環(huán)境容易傷害到寶寶的聽力。這是對(duì)的，但是并不意味著寶寶睡覺的時(shí)候家里要保持絕對(duì)的安靜。因?yàn)槿粘Ｉ钪袝?huì)出現(xiàn)很多自然的聲音，比如交談的聲音、嗲的聲音、鍋碗瓢盆的聲音等，這些都不會(huì)影響到寶寶的聽力和正常睡眠。如果給寶寶從小就營造絕對(duì)安靜的環(huán)境，就會(huì)容易讓寶寶一聽到聲音就睡不著，反而不利于長期的睡眠。

所以，如果爸爸媽媽有關(guān)于寶寶睡眠不知道的或者拿不準(zhǔn)的事情，可以去詢問醫(yī)生，這樣慢慢的就會(huì)知道如何養(yǎng)育寶寶、知道避免哪些問題，幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

寶寶睡眠是至關(guān)重要的，如果因?yàn)橐恍┰虻挠绊?，寶寶的睡眠無法得到保障的話，這將會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶的健康成長，為了更好的呵護(hù)寶寶的身心健康，我們一定要及時(shí)的關(guān)注更多的寶寶成長信息，寶寶睡覺的原則你是否學(xué)會(huì)了呢？