寶寶缺鈣怎么辦 家長(zhǎng)可從輔食入手

孩子如果缺鈣的話，肯定是會(huì)影響到日常的生長(zhǎng)發(fā)育的，因此媽媽們都希望孩子能夠有充足的微量元素。首先媽媽們要了解清楚寶寶們?nèi)扁}的具體原因，具體的癥狀表現(xiàn)也要把握住，最好能夠結(jié)合相關(guān)的食療方法幫助寶寶補(bǔ)鈣，下面小編就來詳細(xì)的介紹下關(guān)于寶寶缺鈣如何護(hù)理的常識(shí)。

造成寶寶缺鈣的原因：

1、疾病原因?qū)е拢簩殞毴扁}可能不僅僅是吃的沒夠多造成的，很大的一種可能是身體出現(xiàn)了問題。一旦寶寶患有慢性類的疾病，那就會(huì)影響身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收。

2、自身對(duì)鈣量的需求增大：有些寶寶在發(fā)育的過程中需要的鈣量要比一般的小朋友要多，那么就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。

3、長(zhǎng)期鈣量攝入不足：這種情況的缺鈣就和父母有很大的關(guān)系了，證明他們?cè)谖故车倪^程中沒有注意到鈣量的搭配。

寶寶缺鈣的癥狀表現(xiàn)：

1、夜間出汗：有不少寶媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在夜晚睡覺的時(shí)候，頭部大量出汗，那這就是缺鈣的表現(xiàn)了。

2、夜間容易哭：寶寶在夜晚的時(shí)候經(jīng)常性的哭醒或者是驚醒。

3、牙齒發(fā)育晚：一般來說，在1歲半之前就會(huì)出牙了，但是缺鈣的寶寶通常會(huì)晚于這個(gè)時(shí)間。

4、學(xué)步晚：和正常的孩子比，缺鈣的寶寶在發(fā)育過程中會(huì)延緩，表現(xiàn)在學(xué)步晚上面。

除了這些癥狀外，食欲不振，容易生病、精神不佳、智力發(fā)育慢也是缺鈣的表現(xiàn)之一。

寶寶補(bǔ)鈣從輔食入手：

對(duì)于正在發(fā)育的寶寶來說，過早的藥補(bǔ)并不是一個(gè)好主意，而食補(bǔ)是最安全和有效的。下面來給大家推薦幾款食補(bǔ)配方。

1、鱈魚米糊

配料：鱈魚、青菜和米糊。

做法：將鱈魚洗干凈后切成塊加姜絲腌制五分鐘去腥味；放入寶寶輔食機(jī)中蒸20分鐘出鍋；將泡好的米糊放入輔食機(jī)中，加入青菜和鱈魚，調(diào)出適合寶寶吃的細(xì)膩度即可。

療效：寶寶缺鈣怎么辦？鱈魚中含有非常豐富的鈣元素，是寶寶補(bǔ)鈣的首選，另外還含有幫助寶寶智力發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，特別適合寶寶吃。

2、蝦米雞蛋羹

配料：蝦米、雞蛋和奶粉。

做法：先用溫水將蝦米泡軟洗凈，用料理機(jī)打碎；將雞蛋打散，加入泡好的奶粉調(diào)好；將打碎的蝦米倒入調(diào)好的雞蛋液中攪勻；上鍋蒸熟就可以了。

療效：寶寶缺鈣怎么辦？蝦米是公認(rèn)的鈣質(zhì)含量最多的食物，搭配上雞蛋補(bǔ)鈣效果更好。而且口感滑滑的，適合寶寶吃。

寶寶缺鈣怎么辦？家長(zhǎng)們都十分的重視寶寶的發(fā)育問題，如果寶寶有缺鈣的問題，那家長(zhǎng)可就要認(rèn)真的尋找補(bǔ)鈣方法了，這一點(diǎn)是萬萬不能輕視的。上文詳細(xì)的介紹到了寶寶缺鈣的表現(xiàn)以及應(yīng)對(duì)方法，希望廣大家長(zhǎng)都可以牢牢把握住，幫助寶寶補(bǔ)好鈣元素，讓寶寶健康成長(zhǎng)！