人們都知道,水是大家生命的最基本的物質,這不僅是對于大家的身體健康有 好處的,也是不可缺少的,因此寶寶想要喝水的話,就會有益身體健康,但是 你知道嗎?寶寶如果不愛喝水的話,就會對健康造成一定的影響,讓寶寶愛上 喝水的妙招是什么?感興趣的你一起來學習吧。
讓寶寶愛上喝水的妙招:
1、少喝勤喝,兩餐之間要讓寶寶喝些溫開水,寶寶玩耍后要及時補充水分, 采取少喝勤喝的方式讓寶寶喝水,寶寶玩耍后會非??首约簳鲃雍人?。
2、多準備幾個杯子,不妨多給寶寶準備幾個喝水的杯子,輪流換著給寶寶喝 水,有的寶寶喜歡用大人的杯子喝水,可以為寶寶多準備幾個喝水的杯子。
3、玩游戲喝水,寶寶不愛喝水時,媽媽不妨和寶寶玩游戲,寶寶看見別的寶 寶喝水,寶寶也會有從眾心理,看見別的寶寶喝水,自己也會喝水。
4、適量喝水果汁,水果汁含有豐富的水分,寶寶不愛喝水也可讓寶寶喝些水 果汁或蔬菜汁,蔬菜汁和水果汁中含有豐富的水分,可以補充寶寶體內需要的 水。
5、多鼓勵多表揚,寶寶拒絕喝水時,媽媽不要著急批評寶寶,當寶寶愉快喝 水時,媽媽要通過語言和表情表揚和鼓勵寶寶。
寶寶缺水有哪些害處:
1、寶寶體內缺水容易導致咽喉發(fā)紅,會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,也會出現(xiàn)口臭的問 題,會出現(xiàn)嘴唇干燥的現(xiàn)象,而且情緒也會變得焦躁,寶寶身體缺水體質會變 弱。
2、不愛喝水會影響人體正常代謝,會引起寶寶便秘的問題,便秘會影響寶寶 的健康,容易導致各種疾病的發(fā)生,媽媽要培養(yǎng)寶寶喝水的習慣,經常讓寶寶 喝些溫開水。
3、缺水也會影響寶寶的情緒,不愛喝水的寶寶容易出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象,會 影響到寶寶的性格,甚至會對孩子以后的生活造成不良影響,缺水也會讓寶寶 感覺特別不舒服。
4、寶寶缺水會出現(xiàn)大便干結的問題,排便時間會延長,排便時會有疼痛的感 覺,多喝水可有效緩解這種現(xiàn)象,媽媽要鼓勵寶寶多喝水。
媽媽要鼓勵寶寶多喝水,寶寶喝水時媽媽要表揚寶寶,這樣可以讓寶寶自動喝 水,寶寶口渴的時候自己會喝水,媽媽不要強迫寶寶喝水,寶寶不喝水時,媽 媽可以跟寶寶玩喝水的游戲,寶寶都是喜歡玩游戲的,通過玩游戲的方式能讓 寶寶愛上喝水。
多喝水其實是一個很好的習慣,這是對于男性的健康十分有必要的,如果你想 要男性的健康更加值得關注的話,我們一定是不會錯過這么好的選擇的,好機 會你依然是不會錯失的,寶寶缺水有哪些害處?當你的寶寶不愛喝水的時候, 我們要想更多的方法來改變。