孕婦胎動(dòng)多少算正常 發(fā)覺(jué)胎動(dòng)厲害怎么辦

 大家都知道孕婦到了孕晚期，就要每個(gè)星期去醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)，目的就是為了測(cè)量孕婦孕晚期胎動(dòng)是否正常，如果孕婦胎動(dòng)偏少或者頻繁都是不好的現(xiàn)象，下面讓我們來(lái)了解一下孕晚期胎動(dòng)頻繁正常嗎？孕晚期胎動(dòng)多少才正常？以及準(zhǔn)媽媽到了孕晚期胎動(dòng)變厲害怎么辦？一起過(guò)來(lái)看看吧！

孕晚期胎動(dòng)頻繁正常嗎？

孕晚期胎動(dòng)突然變得頻繁了，這正不正常呢？這困擾了很多第一次懷孕的媽媽，使她們非常擔(dān)心胎兒的發(fā)育情況。孕晚期胎動(dòng)頻繁到底是怎么回事？事實(shí)上，正常孕婦應(yīng)在孕20周時(shí)開(kāi)始自覺(jué)胎動(dòng)，隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。不過(guò)，孕38周后便會(huì)開(kāi)始胎動(dòng)逐漸減少，如果孕晚期胎動(dòng)頻繁，即胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)也為正常，所以準(zhǔn)媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心。

另外，孕媽媽們也要注意。根據(jù)時(shí)間的不同，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)有變化。一般而言，晚胎動(dòng)次數(shù)較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺(jué)前，胎兒動(dòng)得最多，因?yàn)樘捍藭r(shí)比較有精神。所以，當(dāng)準(zhǔn)媽媽自測(cè)胎動(dòng)次數(shù)時(shí)，應(yīng)分別計(jì)算每天早、中、晚的胎動(dòng)次數(shù)，每次計(jì)算1小時(shí)，再將3次的計(jì)數(shù)之和乘4，便是12小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。

孕晚期胎動(dòng)多少才正常：

孕晚期胎動(dòng)多少才算正常呢？其實(shí)，這是因人而異的。胎動(dòng)也因孕媽個(gè)人體質(zhì)而異，所以許多孕媽都想知道是否有統(tǒng)一的指標(biāo)來(lái)衡量孕晚期胎動(dòng)多少是正常。孕32周后，胎兒的胎動(dòng)變得強(qiáng)而有力，并且有一定規(guī)律。醫(yī)生會(huì)建議孕婦通過(guò)數(shù)胎動(dòng)了解胎兒在子宮內(nèi)的情況。早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下，各測(cè)一小時(shí)胎動(dòng)，然后把測(cè)得的3次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

那么，到底孕晚期胎動(dòng)多少正常？一般正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上。12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好，但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說(shuō)明胎兒有危險(xiǎn)，預(yù)后不良。孕婦在自我監(jiān)護(hù)時(shí)，如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時(shí)挽救胎兒。

你可以采用以下兩種數(shù)胎動(dòng)的方法：

（1）每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)

第一種，每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。早、中、晚各選擇一段固定的時(shí)間來(lái)數(shù)。坐下，把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做1個(gè)記號(hào)。睡前把3次測(cè)得的胎動(dòng)次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。你12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般應(yīng)在30-40次左右。如果你屬于胎動(dòng)頻繁的準(zhǔn)媽媽，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)可能會(huì)達(dá)到100次左右。

（2）每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)

第二種，每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。選擇一天中寶寶胎動(dòng)較活躍的一段時(shí)間，盡量每天都在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng)。坐下，把腳墊高，或左側(cè)位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。準(zhǔn)備好紙，感受到1次胎動(dòng)，就做一個(gè)記號(hào)。你1個(gè)小時(shí)之內(nèi)能感到的胎動(dòng)次數(shù)很可能有五六次甚至更多。

孕晚期胎動(dòng)變厲害怎么辦：

如果孕晚期胎動(dòng)厲害怎么辦呢？懷孕后通過(guò)自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時(shí)處理。一般在15至20周時(shí)可感受到胎動(dòng)，到孕28～32周時(shí)達(dá)高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測(cè)胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，應(yīng)在30次以上，小于20次也算異常，多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診，孕36周后，可教會(huì)家人在孕婦腹部聽(tīng)取胎心音，胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。要保證8小時(shí)的睡眠和左側(cè)臥位的姿勢(shì)比較好，不過(guò)以您感覺(jué)舒服是比較好。

要知道，數(shù)胎動(dòng)是很重要的，媽媽們不能只依靠檢查。檢查的時(shí)候，只能說(shuō)明當(dāng)時(shí)寶寶的情況，寶寶在肚子里的情況是有變化的，所以不能完全依賴醫(yī)生，自已也要注意，如果有胎盤老化或是寶寶臍帶繞頸，要勤聽(tīng)胎心音，但是也不能自已嚇自已，放松自已的心情，對(duì)寶寶有利，你現(xiàn)已是36周，胎心音可以一周查一次，如果數(shù)的胎動(dòng)有異常不管什么時(shí)候都要及時(shí)就診，還要就是注意不要摔跤，走路要小心！

準(zhǔn)媽媽熬到孕晚期了，馬上就要看到勝利的曙光了，千萬(wàn)不可疏忽大意的，尤其要注意胎兒在肚子里的胎動(dòng)，上面小編已給大家介紹了孕晚期胎動(dòng)多少才正常了，也教大家兩種數(shù)胎動(dòng)的方法了，孕婦孕晚期一定要多關(guān)注胎動(dòng)的變化，如果有任何異常都得去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生，不可自己私下做處理。