為啥生完孩子還會痛經(jīng) 試試這些有效食療方法

 民間有一種說法就是：女性生完孩子就不痛經(jīng)了。很多女性在生孩子之前都有痛經(jīng)的現(xiàn)象，聽了長輩的說法都以為生完孩子就不痛經(jīng)了，但是很多女性在生完孩子仍有痛經(jīng)的癥狀，這到底是為什么呢？下面讓我們一起來看看為什么女性生完孩子還會痛經(jīng)及產(chǎn)后痛經(jīng)吃什么好？

為什么生完孩子還會痛經(jīng)：

“聽說生完孩子，來大姨媽就不痛了，真的嗎？”小編告訴你，這可不一定哦！造成痛經(jīng)的原因有很多種，并不是所有的痛經(jīng)在生完之后就不痛了。也許你也聽醫(yī)生說過，“通則不痛，痛則不通”，如果生完之后通了，那你真有可能不會痛經(jīng)了，但并不是每個媽媽都這么幸運。不過，生完孩子還痛經(jīng)也不用擔心，小編有打敗方法，媽媽們可以看看自己是哪種類型的痛經(jīng)，然后再“對癥下藥”。

從痛經(jīng)的原因來看，簡單來說，有以下5個：

1、子宮發(fā)育不良，也就是經(jīng)常所說的各種子宮類疾病，比如子宮肌腺瘤、子宮內(nèi)膜異位等。

2、生殖系統(tǒng)病變，比如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等都會導(dǎo)致痛經(jīng)。

3、虛，也就是身體虛，通常我們所說的宮寒引起的痛經(jīng)。

4、血瘀，多因經(jīng)期產(chǎn)后余血未盡，繼受寒涼，致使血寒而凝，或氣滯血瘀，瘀血內(nèi)阻沖任胞脈，不通則痛。

5、前列腺素分泌不良，為了使經(jīng)血順利排出，身體就會自動分泌前列腺素。但是，如果前列腺素分泌過多，就會使子宮過度收縮，導(dǎo)致惡心和腰痛。另外，因為前列腺素有加強疼痛的作用，所以女生生理期是會伴有比較強烈的頭痛和肩酸。

其實大多數(shù)人的痛經(jīng)原因都是三四五，其中一和二需要到醫(yī)院確診，生殖系統(tǒng)病變引起的痛經(jīng)，只要治好病就OK，而子宮發(fā)育不良的則要寄希望于發(fā)育好，生完孩子或許會有改善。

如果是五的話，要去醫(yī)院，醫(yī)生有可能會給你開一些短效雌激素類的藥物。副作用的擔憂是很多人都會有的，所以服用的時候一定要遵醫(yī)囑。

如果是虛的話，分為兩種：氣血虛和腎氣虛。知道自己是哪種原因的痛經(jīng)了嗎？痛經(jīng)藥對癥下藥哦！

產(chǎn)后痛經(jīng)吃什么好：

部分女性產(chǎn)后都在忍受著痛經(jīng)的折磨，想遠離疼痛，又不想過度依賴藥物，食療治療是有效而安全的產(chǎn)后痛經(jīng)治療方式。以下推薦10種做法簡單的湯劑，為您解決產(chǎn)后痛經(jīng)吃什么好的疑惑，希望對大家有所幫助。

1、烏豆蛋酒湯

食材：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。

做法：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。

2、山楂桂枝紅糖湯

食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。

做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

3、姜棗紅糖水

食材：干姜、大棗、紅糖各30克。

做法：將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

4、姜棗花椒湯

食材：生姜25克，大棗30克，花椒100克。

做法：將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。

功效：具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

女性來月經(jīng)有痛經(jīng)現(xiàn)象是非常普遍的，大部分女性生理期都會有腹痛的感覺，估計只有少數(shù)女性沒有痛經(jīng)的經(jīng)歷，這也是因人而異。上文小編已為大家解釋了女性生完孩子還會痛經(jīng)常見原因了，女性要找出自身痛經(jīng)的原因方可找到好辦法緩解疼痛感，以上小編介紹的產(chǎn)后痛經(jīng)吃什么好的食品大家可以試一試！