產(chǎn)后子宮多久恢復(fù) 了解子宮恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

 子宮是每個女性都會擁有的，女性也是因為有子宮才可以生寶寶的，而且就是因為男性沒有子宮所以完成不了這項活動，所以男性要對女性好一點才能讓她們很心甘情愿的為你生寶寶，要知道女性從懷孕開始到生都在傷害我們的子宮哦！下面就讓我們一起來看看產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)？以及產(chǎn)后子宮恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

產(chǎn)后子宮多久恢復(fù):

子宮是女人一生當(dāng)中最好的伙伴，可以說是女人孕育后代最大的功臣。子宮在母體懷孕、分娩期間所受的變化最大，隨著胎兒的逐漸發(fā)育，子宮越撐越大，直至十月后胎兒娩出，子宮才開始可以進(jìn)行自我恢復(fù)。很多媽媽都會關(guān)心，產(chǎn)后子宮多久才可以恢復(fù)呢？

子宮恢復(fù)主要包括三方面，即子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產(chǎn)后的子宮需要6-8周左右才能恢復(fù)到原來的大小。子宮體的復(fù)原在胎盤排出之后，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時，在腹部就摸不到子宮底了。有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。

產(chǎn)后子宮如何恢復(fù):

子宮在女性懷孕生產(chǎn)過程中發(fā)揮著非常大的作用，產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后，身體情況非常虛弱，由于受孕而受到影響的體內(nèi)器官需要經(jīng)過一段時間才能夠完全恢復(fù)，特別是女性的子宮，更是需要產(chǎn)婦產(chǎn)后好好護(hù)理，才可以更好地幫助子宮恢復(fù)。下面，我們就來了解一下產(chǎn)婦產(chǎn)后如何做才可以幫助產(chǎn)后子宮恢復(fù)。

1、刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此，不妨在產(chǎn)后讓寶寶盡早吃母乳，只要寶寶一吸吮，子宮就會收縮，寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產(chǎn)生這種反射刺激，會使子宮的恢復(fù)加快。沒有喂奶的媽媽，也可以采取按摩乳房或是熱敷乳房的方式，刺激乳頭。

2、產(chǎn)后，醫(yī)生常常會囑咐媽媽要盡早排尿，一般在產(chǎn)后4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習(xí)慣于臥床姿勢排尿等原因，都容易發(fā)生尿潴留，使膀胱脹大，妨礙子宮收縮而引起產(chǎn)后出血或膀胱炎。

3、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn):

產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要相對長的一段時間，畢竟子宮在母體受孕過程中隨著胎兒的逐漸成長逐漸撐大，直至胎兒娩出后才逐漸收縮。產(chǎn)后媽媽需要在月子期間好好地調(diào)養(yǎng)身體，盡快地幫助子宮恢復(fù)。那么，產(chǎn)后子宮恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢？我們來了解一下吧。

1、子宮體

分娩后，子宮會立即收縮，因此，在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體，其最高處差不多與肚臍同高。然后，每天的高度會下降一點，約兩周時間，子宮會變小并進(jìn)入骨盆腔內(nèi)，這時，就無法在腹部摸到子宮底了。

2、子宮頸

分娩后，因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟，子宮頸壁也會變得很薄，大約要到7天之后才會恢復(fù)到原來的形狀。生產(chǎn)完7～10天后，子宮頸內(nèi)口會關(guān)閉，一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會恢復(fù)到原來大小。

3、子宮內(nèi)膜

胎盤和胎膜與子宮壁分離后，由母體排出，從子宮內(nèi)膜的基底層，會再長出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除原來胎盤的附著面外（分娩后，約手掌大小，產(chǎn)后6～8周會完全愈合且不留痕跡），其他部分的子宮腔會全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。

產(chǎn)后42天，產(chǎn)后媽媽一般需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生除了檢查乳房的狀況，還會檢查子宮收縮的狀況。

很多女性雖然知道生孩子會傷害子宮，但是卻并不知道產(chǎn)后子宮多久可以恢復(fù)，有的粗心大意的女性還根本不知道產(chǎn)后子宮需要護(hù)理才可以恢復(fù)更好，而且子宮恢復(fù)還得需要一定的過程，更不知道產(chǎn)后子宮恢復(fù)的標(biāo)準(zhǔn)有哪些，那么通過閱讀小編上文介紹的，女性朋友們是不是知道了子宮多久才能恢復(fù)，在這期間女性一定要倍加細(xì)心的照顧好我們的子宮！