春季是否適合備孕嗎 女性要注意這些事項(xiàng)

 正是春光明媚的季節(jié)，很多女性都想在這個(gè)溫和舒適的季節(jié)懷上寶寶，那么春季適合備孕嗎？女性又該如何備孕呢？相信這是很多女性都很關(guān)注的問題，如果可以的話就可以在這樣的天氣里開始備孕也是一個(gè)不錯(cuò)的想法，下面就讓我們一起跟著小編來看看春節(jié)備孕注意事項(xiàng)吧！

春季適合備孕嗎？

關(guān)鍵看雙方生理心理狀態(tài)。

春季備孕時(shí)常是一個(gè)熱門的討論話題。

有的人認(rèn)為，覺得春天適合懷孕，從古至今，春種、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。人的受精卵就像一顆種子一般，春天播種后，秋天生產(chǎn)，瓜熟蒂落，順應(yīng)的是四季的生長(zhǎng)規(guī)律。

然而，也有人對(duì)此提出反對(duì)，認(rèn)為春季萬物復(fù)蘇，也是細(xì)菌卷土重來的時(shí)刻。春天溫度和濕度很適合細(xì)菌生長(zhǎng)，孕婦身體虛弱時(shí)更容易感染細(xì)菌，不適合備孕。

第一種說法其實(shí)主要是從時(shí)令的角度出發(fā)去看待。在中醫(yī)看來，正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。意思是一個(gè)人正氣旺盛，氣血調(diào)和，體內(nèi)陰陽平和，免疫力就會(huì)很強(qiáng)。一旦正氣不足，病就會(huì)趁虛而入。

因此，是否適合懷孕，重要的并非季節(jié)，而是男女雙方當(dāng)時(shí)的情況。例如：雙方生理和心理的狀態(tài)是否調(diào)節(jié)好了？當(dāng)時(shí)的環(huán)境是否適合迎接新生命的到來？

如果有一方正在患病，或者是容易感冒、提不起精神、乏力，處于身體虛弱狀態(tài)，那么最好是進(jìn)行積極的治療和調(diào)理后再備孕，盡量達(dá)到雙方身體和心理為最佳狀態(tài)。

春季備孕注意事項(xiàng)：

1、氣候多變，居室注意保溫?fù)Q氣

在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時(shí)應(yīng)注意居室內(nèi)的保暖加熱，夫妻努力造人之時(shí)，注意防止著涼感冒。同時(shí)居室要注意通風(fēng)透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。

2、傷春悲秋要不得，保持良好的心情狀態(tài)

春季容易引起傷感。努力造人的小夫妻，應(yīng)該營造更加輕松的氛圍。此外，春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此對(duì)于努力造人的夫妻來說，春季調(diào)節(jié)情緒很重要。

3、飲食健康，為懷孕加滿油

營養(yǎng)充足的飲食，不僅可以為健康及時(shí)“加油”，而且有助于提高受孕幾率。早餐不能忽視、糊弄，不僅要天天吃，而且還應(yīng)該吃飽、吃好；午餐不能湊合，自帶“便當(dāng)”好處多多，省時(shí)、省錢、營養(yǎng)、衛(wèi)生；晚餐不必大魚大肉地犒勞自己，飲食適度才健康。

4、多動(dòng)少坐，身多做戶外活動(dòng)

春季新芽吐綠，百花盛開，是外出踏青、沐浴大自然的好時(shí)候，應(yīng)該多到戶外活動(dòng)，一方面欣賞美麗的自然風(fēng)光，另一方面還能鍛煉身體、促進(jìn)健康。

春季是否適合備孕嗎？女性要注意以上事項(xiàng)。春節(jié)是個(gè)比較尷尬的季節(jié)，溫和濕潤(rùn)氣溫適中，但是卻又是細(xì)菌高發(fā)階段，很多女性又易出現(xiàn)各種陰道炎疾病，女性在備孕過程中一定要養(yǎng)生良好的飲食習(xí)慣，多做一下戶外活動(dòng)，另外保持好心情也是非常重要的，加油吧備孕的女孩！