孩子飲食，對家長來說，是希望孩子不挑食，不管是蔬菜還是營養(yǎng)的肉食等，在根據(jù)孩子成長需要的同時，大家應該注意做好這些調(diào)理和意識。對于孩子來說，經(jīng)常的挑食導致的危害是什么呢？作為家長的趕緊看看吧。
挑食對孩子的5大危害
1、抵抗力差易生病
由于飲食不均衡，偏食孩子不能很好地從食物中獲取營養(yǎng)，和提高免疫力，因而更容易生病。
2、出現(xiàn)極端性格
營養(yǎng)不平衡很可能促使孩子形成極端性格。研究表明，幼兒時期營養(yǎng)不良的孩子更容易出現(xiàn)攻擊性行為。
3、營養(yǎng)失衡
孩子需要的所有營養(yǎng)需要多樣化的食物提供。魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側(cè)重，而偏食的孩子營養(yǎng)失衡，嚴重時會影響生長發(fā)育。
4、影響腸胃功能
偏食孩子往往邊吃邊玩，不僅影響營養(yǎng)的攝入，甚至會造成胃腸道功能紊亂。
5、影響智力發(fā)育
研究發(fā)現(xiàn)，正常孩子的智力發(fā)育指數(shù)要比偏食寶寶高14分，偏食孩子還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
以上這些危害對孩子的健康來說，其實對身體的影響已經(jīng)是比較大的，做好預防對孩子的成長，腦力發(fā)育，身體發(fā)育都是很有必要的事情，希望大家做好對應的準備，這樣對孩子的健康好。
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